这几近是知识一样的东西，但是罗汉拳太根本了。很少有人当真学习这门拳法。演武场的建立更使得大师都能学习一门好的武功。之前九成九人练习的罗汉拳已经成了根本的蒙学拳法。百日筑基。用的便是罗汉拳。
老乞丐不让，老乞丐说过要练习罗汉拳起首要练习马步。每日三个小时，三年今火线可练习马步冲拳。
尽力挥拳每日一万次，再一年方可正式练习罗汉拳。此时已然是一年马步冲拳的最后一天。
林爽练的格外当真。在方丈处所，肥大的身材挥拳如雨，乃至能听到轻微的音爆。固然林爽的身材很肥大，但并不弱，只是因为营养跟不上。以是显得肥大。四年的马步练习，此时的林爽下盘及稳，身材已经被凝成一块。拳力发作极强。
寒冬刚至，固然没有下雪，六合间的酷寒气味却越来越重；
想通这节，林爽强自按捺冲动的表情，晓得明天并非是修行的最好机会。干脆回到宿舍歇息。
一万遍的马步冲拳用了林爽三个小时的时候。练习完，林爽已经是浑身臭汗。呼呼喘气。
老乞丐传的罗汉拳有一套专门的呼吸吐纳心法。林爽练习下竟然感受特别难受，越是练习越是难受。仿佛走火入魔一样，
拳经中有言“要想罗汉好，三正内里找。”所谓“三正”，是指的手要正，身要正，步要正，这是根本工夫。三年的马步练习使得身正，步正。一年的马步冲拳使得拳正，劲猛。
江南临安赵家庄，传言是大安闲天王本家，一人得道，鸡犬升天。赵家庄人天然也是雨露均沾，在四周的村庄中，算是数一数二的富庶。
练习结束，林爽盘腿坐下。正式学习罗汉拳法。固然能够明天再练习。但是林爽已经心痒难耐，四年的对峙，终究能够正式学习罗汉拳。哪怕是最根本的拳法，林爽仍然难以矜持，庞大的满足感充满内心。
不知如何能够是顿时便能够修行老乞丐教的罗汉拳，林爽如何也睡不着。翻来覆去，脑海中总会想起和老乞丐一起糊口的日子。固然比现在苦很多，却真的高兴结壮。老乞丐也真是的，明显本身都饿的受不了了还老是装模做样。把吃的都让给我，，，老乞丐让我练马步的时候真是严格，一点点懒惰都不能有。总说甚么不动如山，站桩能够高低起伏。但绝对不准摆布扭捏，，垂垂的脑海中尽是和老乞丐一起的回想。连甚么时候睡着都不晓得。
砰砰砰！砰砰砰！
一个肥大的影子偷偷来到演武场。简朴热身后开端扎马步。双腿叉开，微微下蹲。马步冲拳，极力出拳，一下两下。。一个小时，两个小时。平凡人练习抹布半小时已经开端烦躁。此人倒是不然。拳拳极力，身材岿然不动。
太奇特了，只是简朴的呼吸吐纳心法，只要短短几百字，都不是内功心法，如何会走火入魔呢？
此人恰是赵家村演武场收留的孤儿，林爽。
时至本日，大成国立国已经一甲子不足。大安闲天王励精图治，欲开万世承平；
后赵天龙汇集天下武学放于尚武监，按说此时的赵天龙人间武学已获得七七八八，但修炼的仍然只是简朴的罗汉拳法。恰好人间多少高深武学，多少武林妙手拿这罗汉拳法没辙；
演武场下课，林爽也仍然会持续学习知识，并不像别的孩子一样一起玩耍。相互交集并不是很多。
大安闲天王赵天龙，莽州人，起于草泽，传言曾为般若禅寺外门弟子，习得一门根本罗汉拳法，感百姓痛苦，出家纠集一帮义士揭竿而起，天龙军自此建立，转战天下，战无不克。
“来啦”林爽穿上外套，起来开门。
狠恶的拍门声把林爽吵醒。太阳已经升到很高了。第一次睡觉睡到这么迟