他不晓得，摧心丹确切能够大大加强功力，但其药性阳刚炙烈如火，而人体五行中间亦属火，天然会吸引药性会聚在心脉，灼烧气血，需求服药者先以高深的定力御使真气强行弹压或以深厚的摧心掌阴寒功力奇妙调和，才气缓缓化纳摧心丹的药力。不巧的是，余沧海向来气度狭小，脾气残暴刁钻，常日不修心性，更兼败在岳不群手中以后，心胸极大的愤懑，天然定力普通，于真气御使上底子没法如臂使指，并且他在摧心掌上的成就固然不错，但也绝对说不上深厚，以是底子有力自主化解摧心丹的药力，反被药力附带的热气冲乱了真气，气血逆行，走火入魔。
长青子视他为衣钵弟子，天然知无不言，便奉告他，有一种丹药与青玄劲、摧心掌、无影幻脚同出一源，能够大大进步三种武功的进境，那就是摧心丹。但此丹药所需质料贵重非常，非常难寻，即使有丹方也难以大量炼制，青城派现在只余最后一颗，并且此丹药药性狠恶至极，服之满身如遭火焚，需及时运转摧心掌的心法，以本身阴寒之气调和、化纳药力，方能滋长真气，加深三种武功的功力。不过，青玄劲本就不是循序渐进的沉稳功法，再以丹药以外力揠苗滋长，不但有走火入魔之虞，更是毁伤身材潜能，于今后的武功停顿非常倒霉！
实在，这摧心丹本非青城派所创，乃是二百余年前的元末乱世之时，青城派的一名掌门行走江湖时鸿运当头，误入了一名已经去世多年的前辈高人的隐居洞府，在其遗物中搜索所得此丹药秘方。同时获得的，另有更贵重的《摧心掌》、《无影幻脚》、《玄幽气》这三本秘笈。
潼关城外，一座林木富强的小山坳，厚厚的积雪铺满地上和树冠，到处一片素白。
丹药甫一入腹，半晌后便化作一团烈焰般的热流涌入周身经脉，余沧海立时汗流浃背，气血沸腾不休。但他不惊反喜，只觉得药力既然这般澎湃浑厚，定当大大加强他的功力，如此则报仇有望。想罢当即运转摧心掌心法，将丹田中的青玄劲真气化作一股阴寒之气游走开来，去压抑和吸纳炽热的药力。但出乎料想的是，那药力一遇阴寒之气，便如火上浇油，猛地一炸，热气更盛三分，余沧海立时感受满身如遭火焚，本身的真气底子压抑不住暴烈的热气，任其在周身经脉内横冲直撞。余沧海不由胆战心惊，紧咬牙关极力运转真气再去压抑，却又实在力有未逮。未几时，余沧海喉头一甜，便即哇的吐出一口黑血，已是受了内伤。幸亏经此一缓，他体内的热气垂垂汇向心脏四周的经脉，似有顺服之意。但还不待余沧海欢畅，就感到心脉刺痛，气血一阵变态的勃动，倏尔逆行起来，随即他五脏六腑抽搐移位，诸经脉要穴皆是鼓胀刺痛，满身更是时冷时热・・・・・・
“弟子遵循掌门叮咛，遣部属十余人暗里再三刺探，已经证明，岳不群师兄弟四人确已奔赴嵩山，参与五岳会盟。此时华山上除了岳不群的夫人宁中则及几个岳不群收伏的江湖左道，再无其他妙手！”
青城派创自北宋年间，传承数百年未绝，实际上仿佛不缺武功秘笈，但实际上，数百年沧桑起伏，青城派本来的核心传承武功“青”字九打、“城”字十八破早已残破不全，只要从二者中演变而出的松风剑法尚还完整，倒是蓝砂手、青蜂钉、青城飞脸、青城鬼烟等杂七杂八的偏门武功根基上还保存无缺，但却不敷以当作王谢大派的核心传承。
余沧海一时候欣喜欲狂，直到半月后保养好身材，这才发明，因肝属木，主通达疏泄，肾属水，主寒凉津润，在他落空认识后，此二者自发充当了疏泄、毁灭药力的暴烈火气的主力，前赴后继的以肝木、肾水之精气调和药力，才气挽回他的性命，但也是以肝、肾二脏遭到不成修复的毁伤，将极大的影响到他的身材机能。特别是肾脏的伤势，足以让他此后再也不能行房！