“厥后我们才发明，是我们过分片面夸大某个环节，而短跑技术实际上是一个有机的团体。我们片面的夸大前支撑的阻力和后支撑的动力，成果就导致了运动员呈现大腿前、后集群力量比例平衡的环境，后肌群力量严峻滞后于前肌群的力量，形成着力点必须靠近重心投影点，如许才气够包管身材重心敏捷的挪动到支撑点，但是这却使得职称时候耽误，步频降落！”
“说的很好！汽车的这个例子举得很得当。”薛力一脸赞美的望着李戴，贰心中暗道，本身公然没有看错，李戴的确是很有天赋。
短跑一组的练习场。
“但是自从牙买加的吉特尔横空出世后，他们才发明紧身活动服这类小行动，在绝对的气力面前底子就不值得一提。吉特尔就穿戴浅显的背心和短裤，还是跑的比美国人快。以是说刁悍的身材和更加优良的技术，才是进步成绩最关头的处所。”
李戴不晓得薛力到底要讲些甚么，只能冷静地点着头，当真的聆听。
李戴晓得这是这算是薛力对本身出的一个现场考题，因而立即细心的察看起来。
薛力两眼望着赛场，嘴上却开口问道：“我看过你的简历，三年前才方才毕业，活动练习专业，你在黉舍里应当打仗过，有关短跑的练习内容吧？”
“我晓得，大学里通用的短跑相干的课本，很多还是我亲身参与编撰的。实话实话，那些东西已颠末时了。现在是信息期间，在各行各业，各种百般的新技术层出不穷，体育活动也是如此，所谓的记载，最首要的用处是用来被革新，运动员也真的是更高、更快、更强。”薛力开口说道。
薛力说完，指着前面一个奔驰而过的运动员，开口问道：“你看看他，在脚落地行动方面，有甚么处所做的还不错，有甚么处所做的不敷好？”
李戴有的不但仅是锻练体系这个外挂，他有天赋，也长于学习，他平时也很尽力，而颠末这几年的事情历练后，他更是学会了去主动的思虑，而不是像刚毕业时那样，照搬教科书上的内容。
薛力的话还没有说完，他用一种教员的口气，接着先容道：“短跑是一项包含着多种力感化的庞大的生物力学活动。因为人类是直立植物，用力蹬推一个相对静止的物体较蹬腿一个相对活植物体要轻易，以是短跑运动员在起跑阶段加快较为轻易，但是当运动员速率不竭进步时，对于人体来讲，因为加快时候变得更短，是以持续增加后蹬结果变得更加困难。同时当速率进步后，还要面对着更大的氛围阻力以及制动阻力。”
“要晓得，运动员站立姿式的时候，只要蹬地行动，推力是竖直向上的，不能促进人体的迁徙。而运动员如果做向前上方的屈膝摆腿，重心必定会迁徙，身材就会前倾，这个时候如果想要保持身材均衡，就需求支撑腿来实现，同时原支撑腿会对空中产生前后下方向的蹬力，将再次促令人体重心前移，从而完成一个复步，这就是以摆促蹬的根基道理。”
“没错，我们曾经一度以为，后蹬是短跑独一的动力来源，但这类结论过分于片面夸大前支撑与阻力，更片面的夸大后支撑动力。直到吉特尔的呈现，窜改了我们的认知。”薛力开口说道。
“对，课本上要求运动员，蹬地的时候，髋枢纽、膝枢纽和踝枢纽就要尽量伸直，以获得更更高的蹬地力，获得更快的速率。”李戴开口答道。
薛力在是接着问道：“你在黉舍里所学到的，短跑是很夸大蹬地技术吧？”
“嗯，在十几年前，我也是这么以为的，我们以为运动员后蹬膝角最好是达到180度，以是课本也就那么写了。不过现在最新的技术，我们不要求运动员过分的将腿蹬直，我们所寻求的是一种‘屈蹬’技术。”薛力开口解释道。