首页 > 教养嬷嬷在现代[古穿今] > 第十二章 ：练武
歇了一会儿，等腿不那么酸了，安然拿了个垫子，铺在地上的毛毯上，坐在垫子上开端闭着眼打坐，修炼她脑中的内功心法。如许坐了一个小时，安然一向遵循秘笈中所说的寻觅气感，才微微感遭到丹田有一点点发热。
安然苦苦思考，她终究想起来了，她大伯家堂哥谢平煜，是个特警，现在在渚城公安局任特警队队长。在原主影象中，她这个堂哥是很疼她的，在病院中她也见过这个堂哥，的确很心疼她。她能够想个别例，让她堂哥帮她一下。
37号离安然家也不远，她正要承诺，266的声音就禁止了她：“安然，你今后的练习要加强，除了跑步外还要有其他的练习，五点半再跑步的话时候会不敷用的，我建议你五点就开端跑步。”
听到266这么说，安然立马就改口了：“五点半太晚了，我们五点在阿谁处所开端跑步吧。”
这些武功秘笈，买下来后都是将其练习的体例和内容的了解，刻印在安然的脑中，但真正要学会她们，还是需求安然去一步步练习的，那种一下子就会的捷径，是没有的。
抚玩了本身一会儿，安然没健忘本身的任务，拿着明天洗好的床单、衣物和被咬烂的毛巾，静悄悄地下了楼，把床单和衣物晾在晾衣房里，拿着烂毛巾出了门。
和陆端知别离后，安然就一起小跑回了家。有了洗经伐髓后的体质，现在的跑步，对于她而言是小菜一碟。
如许练习一遍，安然才走进浴室，洗掉本身的一身汗。从浴室出来，安然持续拿出课本来看。
安然也不迷恋，让气劲在她身材里运转几周后，她就从垫子上站了起来。遵循脑中的陆氏拳法招式，打了一小时拳。
安然摸着本身脸上的皮肤，都有些爱不释手了，不但光是脸上，她的满身高低的皮肤都是这个模样。哪个女子不爱美呢，就算是心机春秋已经28的安然，看到本身变美了，也是极高兴的。
一跑起来，安然就感遭到了和之前跑步的分歧，身材不再沉重了，跑起来很轻松，并且跑了很长一段间隔她也没感觉累。
声音非常果断，陆端知信赖，如果他不承诺五点跑步的话，安然必然不会等他到五点半的。不过五点起来也没事，都是熬炼，他也就承诺了。
方才开端跑的时候，安然还是遵循之前的速率，没敢跑快，怕跑快了身材味受不住，成果看到陆端知超越她后，她就不如许想了，立马追上陆端知的步子。现在她和之前的体质分歧了，她就不信超不过他。
按照266的建议，安然从体系商店内里兑换了一本轻功：踏雪无痕，500积分，一本内功心法：林氏心经，1000积分，一本拳法：陆氏拳，500积分。
安然一听，学习的心就被打乱了，现在她的气力，还不敷以一探乞讨构造，而如果她把这动静奉告公安构造，恐怕没有一小我会信赖的，会觉得这是一个小孩的恶作剧。
固然安然的体质有了很大窜改，但扎马步也不是那么轻易的事情，安然依托本身固执的毅力，足足支撑了一个小时。
听到陆端知这么说，安然脸上没甚么窜改，内心却格登一下，是她粗心了，好胜心太强了，幸亏听陆端知的口气没思疑本身，不然本身真的要求266帮陆端知消一下影象了。
为了不引发爸妈的思疑，安然头上还是带着那块白纱布，脸也被她用心用扮装品弄黄了一点，只比她之前的样貌都雅一点儿，如许就不会起疑了。
头发变得乌黑光滑，就像电视内里的告白那样，梳子能够直接重新发上滑下来。