首页 > 劲爆锋王 > 第229章 夏天苦练

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同时,在投篮练习的体例上也停止了辨别,在两分球的练习上,方向于跑动后的接球投篮,同时异化着少量运球冲破中的急停跳投,而在三分线外,则是只练习两个底角的定点跳投。

既然回到了圣东安尼奥,李杨天然是要开端他这个夏天的特训打算,究竟上,现在李杨还感受本身晚了些呢,要晓得他在内里转那十天的时候,伦纳德但是哪都没去就呆在球馆内练习。

日复一日的练习,马刺的锻练组对于几小我的进步也看在眼里,并且反应给了波波维奇和RC布福德,让两个马刺的办理者非常的欣喜,在GDP又老了一岁的环境下,这三名年青球员的进步,对于新赛季的马刺,绝对会有庞大的帮忙。

完了?就这么完了?我买辆新车你好歹也问一句吧,这么帅的车摆这没瞥见呐?

早晨,马刺的几个锻练构成员没有来,李杨和伦纳德则是继教的泡在了练习馆内,两人停止投篮比赛,在练习中增加点兴趣,在以后又开端停止一对一的攻防练习,这一整天就算畴昔了。

(未完待续。)

李杨内心暗自嘀咕道,不过考虑了一下两边的人为差异,李杨内心就得瑟不起来了,伦纳德但是首轮乐透秀,年薪近两百万美金,但是还开着他那辆旧车,在这类人面前炫甚么也没用,别说炫辆几万美金的车了。

总决赛上,李杨体味到了詹姆斯力量的变态,也感遭到了两边力量方面的差异,固然晓得这中间有身材天赋的影响,李杨也不寻求要达到在力量上能够和詹姆斯对抗,但他还是但愿本身在力量方面能够有所加强。

跟着赫林在健身房内练习出一身大汗,在间隔下午练习结束另有最后一个小时结束时,李杨跟着福西尔学习控球和冲破上篮。

控球和冲破上篮这本来就是李杨的刚强,李杨现在想要的就是将本身的刚强变得更强,比如将帕克和吉诺比利教给本身的冲破技术练谙练,比如更好的操纵节拍而不是纯真的靠速率来冲破,再比如强化冲破掉队入外线上篮时手上的细致活。

李杨明天跟的第一个助理锻练是英格兰德,练习投篮。

上午停止投篮和法度挪动练习,下午,李杨起首是跟着体能锻练赫林呆在了健身房。

耸了耸肩,李杨锁上车同着伦纳德一起进了球馆。

只不过,李杨的呈现让他有了个伴,并且动力更足罢了。

李杨和伦纳德来到球馆内开端热身,不久以后,马刺的几个锻练构成员也来到了球馆,卖力球员生长的福西尔、体能锻练赫林、投篮锻练英格兰德。

李杨在赛季中曾经有过一段时候是停止冲破上篮的练习,此中也有一项就是跳起后有身材滋扰时的上篮练习,现在李杨练习的方向又稍稍的有些分歧。

李杨、伦纳德、格林,这是马刺队中重点要培养的几名年青球员,格林因为有点私事这几天禀开,但是也很快会回到圣东安尼奥练习,他们几人要练习,球队天然是百分百支撑,天然也就安排了锻练构成员了停止教诲。

当然,这些锻练构成员也并不必然会每天都跟着李杨等人一起练习,但是隔三差五的他们还是会陪着练两天,一来是体味球员的练习进度,二来也是给球员在练习方面供应一些指导,制止球员走弯路。

当然,如许的练习并不是一天就能够见效的,整整一上午,李杨实在只停止了三个点的练习,每个点各投中400球。

为此英格兰德开端为李杨制定了夏天投篮练习的打算,起首是三分线内各个投篮点的练习,同时为李杨加上了三分球的练习,首要练习的是两个底角位置的投篮。

李杨的投篮姿式现在已经完整的改正了过来,并且跟着之前一段时候的练习,已经构成了肌肉影象,以是此时的李杨练习更多的就是专注于通过练习晋升投篮射中率。

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