推磨掌第四层增加了新属性，那就是上肢筋骨强化。
悄悄跟从沈浪来到练武场边角的陈立瞠目结舌，他固然没有练过拔钉功，但也看过诸多师兄前辈从水罐开端熬炼，起码要小半年才气提起那么重的铁砂罐！
在这一个时候内，沈浪筹办将三十六硬功中的铜锤手修成，然后凭此来怼刘艺。
刘艺自以为已经给沈浪留了面子，下跪能够免了，认错能够免了，但必然要乖乖的低下脑袋，不能比本身出风头！
对了，沈浪不会想拿柄剑和本身打吧！
“吹牛皮的怯懦鬼，嘴上那么硬如何溜的那么快！”刘艺气的七窍生烟，强行按捺下掀翻桌子的动机，心中发誓等会要打的沈浪屎尿横流！
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沈浪天然不会从水开端，他先试了试最小号的铁砂罐，试了试感受正合适，因而判定换了中号铁砂罐，每个罐子里都装了数十斤的铁砂。
不过就算练了一门硬功又如何，本身修炼铁臂功和千斤脚已经半个月，力量和体力比之前有了很较着的进步，他有自傲打败任何一个外院弟子，更何况沈浪这个新手！
用一个时候将拔钉功入门听起来匪夷所思，不过沈浪却信心满满，因为当他把推磨掌修炼至第三层顶峰后，在苍龙指环的加持下公然呈现了第四层。
肩背肌肉强化（中度）
所谓的修炼便是长时候的反复活动，沈浪只是几次提着铁砂罐，偶尔会打一起伏虎拳，陈立从中间假装甩铁链熬炼，看了没多久便腻了。
所谓穷文富武便是如此，吃得好身材天然强健。
因而他回身便向内院跑去找刘艺陈述去了。
“哈哈，这小子慌了，别担忧，另有一个时候呢，早餐不会吐出来的！”
真是不公允啊！
“拔钉功么？”刘艺听了陈立的陈述反而放心下来。
长拳短打，擒拿抱摔，本身这十年参议打斗怕是近千次了，对方只要不持剑，最多也就是根木桩，随便本身横扫竖劈。
沈浪可不晓得刘艺脑海里策画了那么多动机，他刚才说的每一句话都是实话。
谁也没想到沈浪这么一个大少爷竟然说出这么粗鄙的话来，并且这话也新奇的紧，他们还是第一次传闻，乃至于一时半刻不晓得如何回应了。
那可不可，本身要想体例挤兑沈浪，必须白手赤膊来打！
拔钉功这门外功熬炼的便是指力、握力和腕力，现在沈浪上肢筋骨已经获得了强化，再去修炼这门外功天然是事半功倍！
“陈立，我现在要去内院帮教头们办事，你跟上去看看那小子练甚么功，等会返来奉告我。”刘艺心中模糊有一丝不适回旋，开口叮咛陈立道。
刘艺大马金刀的坐在沈浪劈面，听着四周拥趸们对沈浪群起讽刺，嘴角绽放自傲的浅笑。
星级：根本
打出屎来！
刘艺放心下来，叮咛陈立去调集统统外院弟子，他要在统统人的谛视下将沈浪打成猪头。
属性：满身肌肉强化（中度）
武学：推磨掌
“真惊骇了？那就从速跪下来叩首认错，再请大师喝酒吃肉吧！”
修炼这门武功需求先从五指提瓷坛开端，瓶口小巧的瓷坛内先装水，然后装土石、最后装铁砂，最后修炼到能够随后将铁钉拔出木板就算有成了。
“早餐倒是吐不出来了，只怕是要被揍的吃不下午餐了，小艺哥但是我们外院弟子里第一个修炼铁臂功的人！”
全部食堂都爆笑起来，本来沈浪这个傻子还真是在吹牛皮！
“叫你妹！谨慎等会老子把你打出屎来！”沈浪嘲笑一声，随后端起大碗将内里的肉汤一饮而尽，起家便筹办走出食堂。
“小艺哥，那痴人不晓得外功和硬功的辨别吧，还要用一个时候修成硬功，真是失心疯了！”和沈浪同宿舍的陈立笑的最欢，前次找茬却被吓退的经历仿佛一根刺般插在他的内心，想到等会能看到刘艺暴打沈浪，他就满身欢乐。