“你背诵一遍。”陆南震惊以后，表示周中元背诵一遍，不管是不是天赋，总要查验一下的嘛。
他不但要教她吐纳术，等周中元把握吐纳术以后，陆南还会教她符箓、咒语等一系列的神通。
总之，想要炒好酸辣土豆丝这道菜，很不轻易，各家有各家的味道，每个厨师也有本身的伎俩。
在内里的周中元正坐在陆南的身前，陆南决定教周中元吐纳术。
黉舍食堂，后厨。
但是能够做好，也是非常不轻易的，厨师去饭店招聘，酸辣土豆丝凡是是必考的一道菜。
卧槽！
至于爱的味道，当然是陆南看到周道长看周中元的眼神看出来的，想要吃出爱的味道，这类玄之又玄的事情，陆南还真吃不出来。
“好，记着以后，接下来我就教你运功线路。”陆南对周中元说道，他是越来越喜好这个少女了。
至于周中元是不是如许，那陆南就不晓得了，毕竟人家是天赋。
“周道长你会做菜啊？“谢庆丽略显惊奇的问道。
“那是。”
陆南念一句，周中元也跟着一字一句的念叨：“夫炼者，修也，息者气也，神也，精也。息气本源者，清净本气也。“
“嘻嘻！”周中元乐呵呵的笑。
吐纳术能够帮忙周中元蓄养灵气，如许的话，周中元就算再利用阴阳眼，也不怕了。
食堂只剩下一些不易坏，轻易储存的食品了，周道长也没有别的弄其他的，简朴的弄了一下。
通篇何仙姑胎息诀一共两三百余字，陆南全数念完一遍以后，就问周中元道：“你记着了多少？”
陆南：“……”
“你先记开口诀。”陆南对周中元说道：“不消管懂不懂，你只需求记着就好了。”
“夫炼者修也，息者气也，神也，精也。息气本源者，平静本气也。”陆南念叨。
说这话的时候，周道长抬高声音，恐怕坐在内里的周中元闻声了。
这特么的确就是个天赋啊。
陆南算是服了，人家是过目不忘，周中元那是过耳不忘。
吐纳，吐故纳新，乃是当代道家的摄生之术。
”国富民安，心王安闲，乃神和畅，少病也，少恼也，身材简便也，耳目聪明也，是修真之人真道径路。若三五年常行此法，天护佑，神加持，凡人爱敬，久而天然得道矣。”