首页 > 禁区之狐 > 第一百一十八章 真正的特训

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PS,关于练习的详细体例,用笔墨解释起来实在还是略微有些疲塌的。

胡莱却累得连崩溃的神采都做不出来,只能在内心大吼:“体系!体系你给我出来!练习打算变了,你任务嘉奖就不调剂一下吗?!你不能加量不加价!再来一瓶【强效聪慧药水】啊!”

“从明天开端你每天凌晨早来半个小时,我给你加练。”

“折返跑如何了?”李自强问。

“你如何俄然……”

“射门的时候身材保持稳定,不要东倒西歪的,一点稳定性都没有,天上飞机跟你有仇啊!!”

跟着早读课的邻近,东川中黉舍园里的门生们越来越多,他们追逐打闹着跑向本身的课堂,各班值日生已经拿着笤帚、水桶开端在各班卖力的处所打扫起卫生来,为新一天的校园糊口做筹办。

胡莱点点头:“记着了,锻练。”

“你留下来。”

第二天黉舍早读铃声响起前三十五分钟,李自强还真在球场上看到了背着书包的胡莱。

胡莱还是一副愁眉苦脸的神采。每天早上比平常提早半个小时出门,得有个公道的解释吧?固然有值日的时候,但总不能每天都值日对不对?

李自强却扭头看着他问道:“你是不是感觉很简朴?”

李自强却仿佛完整没听到他说了甚么一样,自顾自持续说道:“以是你需求更多的练习。”

很快球场上就只剩下胡莱和李自强两小我。

“好,接下来看我树模。”

胡莱先是一愣,然后皱起眉头:“但是锻练,我爸爸……”

当胡莱热身结束回到李自强身边时,他已经把标记碗都摆放好了。

以是我在章节后更新了一个彩蛋章,内里放出了练习示企图。

面对锻练的诘责,胡莱摇了点头,他当然也晓得和王光伟聊了半天也是无法之举――他嘴巴都说干了,连水也没喝上一口……

【聪慧药水】他晓得是好东西,这【强效聪慧药水】只看名字都晓得必定更好!

“哦对,安东杯决赛,王光伟寸步不离地跟着你,最后你进了个球。那又如何样?你筹算今后碰到的每一个敌手都在场上和他先谈交心,靠着耍小聪明摆脱敌手?还是说你想一辈子都靠捡漏来进球?”

“……一开端不冲要太猛了!你把统统力量都花在前面了,最后摆脱接球那一下你另有力量?”

看到这一幕,他倒吸口气,就晓得不妙……

说完,李自强不再理睬胡莱,径直去清算练习东西,然后往本身就在场边的办公室走去。

“记着这四条边的挨次,顺时针,1、2、3、四。”他又反复了一遍,然后看向胡莱。

甚么积分嘉奖啊,甚么第一次呈现的十连抽奖券啊……这些胡莱十足都不在乎,他乃至看都没看一眼,认识就直接锁定了那最后一个嘉奖:

一声哨响以后,他又冲了出去。

胡莱用力点头。

……

不过他却没有接到足球。

“节拍,重视节拍!这不是折返跑速率测验!我手上没有秒表!”

“好,一会儿你站到阿谁方形内里去,我会在这四个数字里随机喊,我喊哪个数字,你就要从哪条边冲出去,再接球射门。我喊几个数字,你就要顺次超出我喊的边,再射门。听懂了没?”

胡莱无法地叹了口气,翻了个身,在野生草皮上靠上肢力量蒲伏进步,一点点向本身放在场边的书包挪去。

说完李自强跑从一号边线跑进了这个方形地区,接着回身变向从二号边线跑出去,再折返从二号边线跑返来,一口气从劈面的四号边线冲了出去。持续折返,又从四号边线杀进圈内,再变向从三号表示冲出了这个方形地区。

李自强看着俄然变得斗志昂扬的胡莱,情感一时候还没调剂过来。

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