首页 > 静下来，才能看见自己 > 心灵更像一面镜子，需要常常拂拭
时髦的都会男女，心机压力大的时候，会挑选做SPA。香油的氤氲，音乐的环绕，温水的轻柔，会把怠倦和烦恼都带走，是减缓心机压力的最好路子之一。
“物洗则洁，心洗则清”。常常净化心灵，便会洗出一个完美的自我。
作家村上春树说：“每一小我都像是一座两层楼。一楼有客堂、餐厅，二楼有寝室、书房，大多数人都在这两层楼间活动。实际上，人生还应当有一个地下室，没有灯，一团乌黑。那边是人的灵魂地点地，本身常走进这个暗室，闭门不出，日子久了，就有了一篇篇东西出来。”
净化心灵，贵在自我。因为只要本身才是心灵故里的洁净工，只要敞高兴扉，才气瞥见污垢。如果老是用双手遮住本身心灵深处的污垢，那么，污垢是永久也洗涤不净的。
二十岁摆布的时候，我们另有弘远的抱负，发愤要成为某个方面的专家。当青年垂垂远逝，我们发明属于我们的时候越来越少，抱负越来越小，小到只是一套房，一部车、一个职称、一个某某级报酬……生命需求留一间暗室，因为人生总会有孤单时。
面对喧哗的天下，我们该当常常深切灵魂的暗室，让心灵在孤单中洗涤，洗去暴躁和污垢，使生命之树回归天然，生命之花才会别样开放。
有一首诗是如许描述孤单的：“单独回到家中，望着窗外渐渐暗下去的暮色，无所事事，拿起书，翻了一页又一页，却不晓得读了甚么；翻开电视机，频道换来换去，没有一个感兴趣的节目；拿起手机，却不晓得该拨给哪一小我。”
烦恼的时候，脆弱的时候，心灵麻痹的时候，无妨尝试给心灵做一次SPA。
走进生命的暗室需求勇气，耐得住暗室里的孤单，更需求韧性。遗憾的是，很多人都是在已经很靠近胜利的时候把本身逐出门外。
心灵更像一面镜子，需求常常打扫，才会得以亮光照人，保持心灵的安康和卫生，才会更靠近欢愉！
很多人也曾在生命的暗室里苦苦追随，做出一些小小事迹，却因耐不住外界的引诱，渐渐地把重视力转向糊口噜苏。这类中道自废的事情，每一小我身上都能够产生。
给心灵洗尘的一个别例是，窝在家里读一本好久之前都想读，却一向没偶然候读的好书。去做一次漫无目标观光，一小我花很少的钱，阔别人群，体验孤傲和孤单。去四周的寺院听听钟声、看看落日，或者去看工夫茶的演出，或者挑选一些轻柔的音乐相伴。涤掉心灵上的灰尘，会感觉糊口真的很美。
这类孤单和孤傲大家都会经历，即便你不成一世，在位时前呼后拥，退位后，还得体验人走茶凉。
净化心灵，贵在常常。倘若人们每天都能用“吾日三省吾身”的体例来抚心自问：这餐饭是否能吃、这个处所是否能去、这笔钱是否能拿、这个便条是否能批、这小我情是否能卖……就会作出精确的挑选，污垢就不会积厚成疾，难以撤除。