这个别例提及来天然挺简朴的，但要真正做起来真的不是那么轻易的，起首要催眠本身让本身堕入沉眠，如许方可去回想去被深埋忘记的痛苦影象，并且这些影象真的太多了，固然能够挑选只去解开印象最深切的那几件影象然后掌控它，但期间难度仍然不是说说罢了的。
茅卓听完以后沉默了，很久以后他却问道：“既然你具有如许的一种体例手腕，那你可否已经完整解锁了？”
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“你为甚么要奉告我这些？”茅卓问：“你说的很对的，但是这也只是被逼无法，莫非不如许做就不会丢失猖獗了么？不！正因为无可何如以是才尽量去假装去回避的，不然一旦透露打仗，我会丢失在痛苦的天下中的。”
“对！掌控它们为你所用，就像是手脚随便节制。”李桓凡道。
嗯，这个时候你已经回想起那件在当时让你痛苦不堪的旧事了，而跟着被深埋的影象想起来了，这个时候当时的你被感情折磨的痛苦应当也如潮流般重新涌上来了，不要惊骇，不要回避，一开端能够不适应，以是就尽量去疏忽这些吧。
“到了阿谁时候……你不是疯了，就是疯了......”
茅卓猎奇道：“哦，但掌控它们了干吗用啊？”
“喂，你脑筋进水了吧？！明显能够丢弃畴昔的不好的东西，而担当享用当下的服从，为甚么还要傻乎乎地去接管畴昔不好的东西？”茅卓有些好笑的说道。
这个别例嘛，实在是很简朴的事理也是很庞大的事理，详细是如许的：温馨下来，最好是躺在床上，然后尽力细心地去回想过往那些受伤了结被决计回避忘记的事情，尽力去想，这些刻骨铭心的伤痛是不成能被忘记的，只会想不起来，一点点地复原出当时的事情。
“嗯..”李桓凡考虑一下，道：“体例嘛天然是有的，不过能够会很残暴很难受，你肯定要去学习吗？”