萧离细心察看了一番，这赵冰体内仿佛有一股阴寒之气，虽不致命，却使得阳气衰弱，如果习武必定先破钞元气，尚未通过习武强大内元，便先让这股阴寒之气大占上风，将本来就衰弱的阳气侵犯的更加陵夷了。
赵远璋起家拱手，面上带着感激之色：“萧公子说的是，之前冰儿习练吐纳术服从尚可，可她老是忍不住舞刀弄剑，成果随后便又变成了老模样，本来关键在这里。”他听萧离说的与赵冰习武景象大抵不差，内心已经是信赖了八九成。
萧离道：“赵兄弟言重，鄙人也不过是多练了几年，如果你不嫌弃，我们便多加参议。”
老三赵远璋点头，却没发一语。
赵远宏传命令去，赵府后厨顿时繁忙了起来，天刚擦黑时，宴席已经备好，赵远宏两名亲弟带着后代也赶了过来。
现在被赵睿领退席间，萧离便将席间世人的神态尽收眼底，虽说并没有人抱有敌意，但也不是全都热情相迎，高兴、担忧、猎奇，各种神态皆有。
萧离看了桌上菜品一眼，公然不见一丝荤腥，都是药草蔬果，异香扑鼻。他惊奇道：“萧某却也是第一次见到如此清雅的宴席，赵家主故意了。”
萧离摇点头，道：“是否你练了几天吐纳术后边忍不住练拳脚工夫了？内元尚未强大便习练拳脚，倒是将之前工夫都白搭了。你先习练一年吐纳之术，然后再习练拳脚兵刃，便可无碍了。”
这时一个清脆动听的声声响起，“萧公子，习武可强身健体，但是我自小体弱，请了几位名师，却都说我分歧适习武，不晓得萧公子能不能教我？”
赵睿出言道：“萧兄，你看，这宴席是我赵氏所特有，叫做百草宴，所用质料皆是名花异草，服用后对身材也是大有好处，若不是萧兄，便是我也可贵吃上一次，哈哈。”
世人落座后，赵远宏清了清嗓子，朗声道：“本日我设家宴，第一为的便是报答萧公子对赵睿的拯救之恩，第二便是让各位子侄与萧公子熟谙熟谙，今后也好多多靠近。来，满饮此杯，为萧公子拂尘。”
赵极起家道：“听大哥说，萧公子一剑便将黑风这等妙手斩落，鄙人也好武，今后还请萧公子多多指教。”他说完便又是一拜，显得极其诚恳。