灵力节制练习
- 定点节制：在体内挑选一个特定的穴位或一小段经脉作为节制的目标点。学子们先将少量的灵力指导至该点，然后尝试让灵力在这个点上稳定逗留。比如，挑选手掌上的劳宫穴，将灵力会聚于此，尽力保持灵力的稳定，就像让一只胡蝶逗留在指尖而不掉落一样。通过不竭地练习，进步对灵力的节制精度。
带有柔性灵力的灵草
- 灵蚕茧丝：灵蚕所吐的茧丝含有特别的灵力，将茧丝织成布后，覆盖在身材经脉的关头部位，茧丝的灵力能够渗入肌肤，帮助经脉的疏浚。这类体例暖和而耐久，合适耐久经脉不畅的人利用。
- 精力指导：学子们需求集合精力，应用强大的意志力去对抗失控的灵力。能够通过深度冥想的体例，将本身的认识沉浸到体内的灵力天下中。在这个过程中，要将本身的精力量力设想成坚毅的堤坝，反对和指导失控的灵力，使其遵循普通的途径活动。比方，在脑海中构建一个灵力循环的清楚图象，然后将失控的灵力一点点地引入这个精确的循环线路中。
其他学子们也都分离在各处，或在喧闹的小院角落，或在山顶的开阔之地，无一不用心致志，全情投入到这灵力循环的修炼当中，全部氛围温馨又透着一股固执奋进的劲儿。
分歧范例的学子在修炼时碰到的共性首要表现在以下几个方面：
- 寻求别人帮忙：如果四周有修为较高的师长或同门，学子们能够向他们乞助。修为高的人能够应用本身强大而稳定的灵力，从学子们的体外施加援手。比如，他们能够将本身的灵力输退学子体内，与失控的灵力相互制衡，然后慢慢指导这些失控的灵力回归正轨。这就像是一名经历丰富的梢公，帮忙在澎湃波澜中失控的划子重新把握方向。
- 微量吸纳：学子们能够先从吸纳微量的灵力开端练习。挑选灵力相对淡薄的环境，比如浅显的山林而非灵力浓烈的灵脉之地。每次只尝试吸纳极其少量的灵力，就像用滴管取水一样，一滴一滴地指导灵力进入体内经脉。这类体例能让学子们逐步熟谙灵力进入身材的感受，并且能够有效制止因吸纳过量而导致失控。
- 调度呼吸：呼吸是节制灵力的首要帮助手腕。当灵力失控时，学子们能够采取特别的呼吸体例，如深呼吸和慢呼吸相连络。深呼吸能够让身材放松，为节制灵力供应一个稳定的身材根本；慢呼吸则有助于调度灵力的节拍，使其与呼吸的频次相符合。就像调剂乐器的调子一样，让失控的灵力与本身的调度达到调和同一。
- 灵物帮助感知：利用一些具有微小灵力颠簸的灵物，如灵贝壳或灵玉碎片等，安排在学子身材的分歧部位。学子需求集合精力去感受这些灵物披发的灵力，并尝试追踪灵力从灵物进入身材的途径。这就像是为学子们供应了一个可见的灵力指导源，帮忙他们更好地了解和感受灵力的吸纳过程。
学子们告别剑术大师后，便迫不及待地各自寻了合适的处所开端修炼起来。
但是，修炼之路并非一帆风顺，学子们很快便碰到了各种百般的困难。
- 灵檀木：灵檀木披发着一种奇特的香气，这类香气中包含着能够调度人体灵力的成分。将灵檀木制成珠子串成手串佩带，或者建形成小型的摆件放在修炼场合，其披发的灵力能够在必然程度上改良四周的灵力环境，直接帮忙修炼者疏浚经脉。
- 灵玉：灵玉包含着暖和的灵力，将其佩带在身上，灵玉的灵力能够迟缓渗入进人体，对经脉起到滋养和疏浚的感化。特别是品格上乘的灵玉，其灵力更加纯洁，结果也更加显着。比方，在修炼前将灵玉安排在穴位四周，能帮忙修炼者放松经脉，使灵力的吸纳更加顺畅。