百今后，伤口已结疤脱落，肋骨也已愈合。岳不群长喝一声，越至院内舞起长剑来。剑法轻灵工致，如天空飞鸟，随心所欲。加上内力大进，剑随气走，风声呼呼作响，比三月前那一板一眼似的剑法，不知高超多少。当真舞完一套《华山剑法》后，岳不群感遭到比之前大有长进。本来的岳不群在武学上是诚恳呆板的人，徒弟如何教就如何练，力乞降徒弟教的一模一样，并无自已的设法。以是练剑近二十年，剑法的根本打的极其踏实，剑法修为却不甚高超。现有了后代的知识，以踏实的剑法根本来重新练剑，天然是进长快。如没有这踏实的近二十年剑法根本，就算再了然剑道矫捷的用法，恐怕也只是将剑法练得乱七八糟，而不是大有进境。想了想，岳不群又将剑法琐细拆开，想舞哪招就哪招，衔接不上的行动就自创，最后更是想都不想，下认识的舞着长剑。这一刻是《华山剑法》，下一刻又变成了《养吾剑法》，连向来没练过，只在脑海里有过揣摩的《希夷剑法》、《淑女剑法》、《铁线剑式》和《玉女金针十九式》，也不知不觉中使了出来，并且毫无生涩之感。岳不群一向舞到气味渐乱，以《夺命连环三仙剑》为扫尾，这才收剑调息起来。岳不群稍稍停歇气味后，才现院门前站着个四旬摆布，身着蓝衫，人才风骚的男人，和宁中则站在一起，那男人恰是师叔宁清林。本来气功有成的宁清林有五旬高低了，在玉女峰比剑之前，看上去还要年青萧洒些，只是比剑时伤了本源真气，内伤又未病愈，才开端有些老相。岳不群非常敬慕宁清林的风采，常常暗里效仿，以是在宁清林亲女宁中则拜入华山后，与宁中则也非常靠近，至使宁中则对岳不群这个师兄产生了莫名的好感来。
岳不群四周看了看华山之雪景，累了就坐在石上歇息一会，大半日才回到本身房里。此时没有甚么文娱节目，自具有了过目不忘的影象力，华山派内的藏书道藏也已全都看完。只是多不睬解，如看天书，也亏岳不群有这耐烦看完。吃了宁中则送来的饭食，又感受有些无聊了。岳不群想了想，干脆盘腿坐在床上修风俗功来。心中默想《抱元功》心法的运转线路，默念心法要决：“双手抱元，守一内意。妙化虚寂，持已真元。死守月朔，自涵养气。独立守神，专气致柔。澄心定意，抱元守一，存神固气。致虚极，守静笃，凝元神，入气穴，神凝丹田，息游紫府，身若凌虚而华岳，气如冲霄而撼北辰……”依之前岳不群的经历，五心朝天，心机放松无想，一呼一吸之间，一股细细热流从涌泉而起，经膝过腰腹，气冲华盖，行至头顶泥丸往下，又在胸腹中各经脉流转一圈，达到胸口膻中穴，再直流而下脐下气海穴中。脚腿腰背头颈胸腹，满身高低经内气流转一圈无不舒张，哪感受如何说呢，比男女之欢还好上几分，一个完过后非常倦怠，而行完功后却精力奕奕。难怪练武有成的人多数不喜女色，多大龄结婚生子，想父亲岳惟，任我行等人，都是4、五十岁后才生子的，之前自已还觉奇特呢。岳不群真如小儿找到好玩的玩具，心无邪念，乐此不疲，一遍遍的修练起来，不过月余时候就使那股热流强大很多，达到美满之境，内力终究三流美满了。岳不群又开端修习起进阶的《归元功》心法来，《归元功》心法修习也不慢，这华山派心法本就是一经学会就主动运转，主动修练更是快非常。至岳不群伤好时，内功已经初成了，比起受伤时还要高深近半之多。内力如同一只热气化成的小老鼠，不竭在体内哄窜，也不知是因之前的苦修厚积薄之故，还是因心无压力，表情大好之故，此时的功力已达二流下品之境。