说来人体之气最首要的是元气，元气一分为三，此中天赋真气最首要，占比重的百分之八九十。但是人的身材难以存留住天赋真气，在人体不竭的生长过程中，天赋真气逐步从首要的职位，窜改成帮助的职位。逐步的让位于重生的后天本源和后天精元，这后天精元就是内力之母。通过不竭的修练，把后天精元和后天清气异化凝练成为内力，内力也能够帮助供应人体的平常所需，还能够通过人体的经脉运转而外在利用，说来内力也可说是另一种情势上的伪元气。
岳不群对自已这些年的修练体例有些悔怨，自从以九阴易筋锻骨篇重炼筋骨后，一向对娘家武功招式的研讨较多。对内家招式的研讨较少，对气功应用的研讨几近没有。内功的修练也只是按部就班，固然进境不慢，也大违华山气宗正视气功应用之真意。
*本人不懂中医西医，纯属胡乱的猜想*
厥后一想到雷光破生吃了千年人参，元气之盛让人咋舌不已。固然不会真的平空增加一甲子的功力，但是十数年功力还是有的，达到二流下品之境是一点不难。在自已天赋真气的指导下，再助他打通经脉，就是达到二流上品之境也大有能够。这但是十三四岁的二流上品妙手呐，即便从小修练正道功法的人，也不成能在十三四岁成为二流上品的妙手。固然以后的三四年里会进境极缓，但再让雷光破苦练个十五六年，起码也是一流上品的妙手，此生绝对有成为绝世妙手的能够。
这后天精元说穿了就是身材中各种大小细胞的能量，每个细胞的能量储量有限，不像穴道能够储存天赋真气和内力，其必须是处在一个特定的范围值内，不能太多，也不能太少。太多太少都会引发人体的异变，乃至会让人当即灭亡。平经常说人参大补，补的就是这五脏六腑的后天精元。
现在的话有两种计划，一是利用内力救治，但是即便自已的满身内力用尽，也不能在赛过那股绝强气味的同时，还帮忙雷光破重新开端修练内功心法。这必将必要不竭的把天赋真气转化弥补成后天精元，再把后天精元转化成内力，再以内力帮忙雷光破修练。如此频繁不竭的转化，一个不谨慎，就是自已的后天精元大耗，伤及本身，至使今后内力停滞不前。常常看到有人替人疗伤而伤及本身，就是此理。