宁中则这才破涕而笑，说道：“没想到一晃十几年畴昔了，当年说要庇护我的师兄，现在却要我庇护了。”岳不群回想起当年仿佛有这么一段，或许就是在当时，宁中则才倾慕岳不群的吧。岳不群不由轻拍了自已一下，自已就是岳不群，哪来那么多感慨。想着，含笑握住了宁中则的小手。(未完待续。)
岳不群顿时做好决定，当即一心二用，再分出一丝真气，导引那股气味中的一丝，遵循《紫阳功》的运气线路流转起来。岳不群闭目运功，宁中则在一旁则严峻的望着两人。一刻时畴昔了，两刻时畴昔了，半个时候畴昔了，两个时候畴昔了，岳不群的额上满是汗珠，宁中则忙悄悄的擦拭洁净。直到五个时候畴昔后，岳不群的头上冒起了白雾，倒是真气大耗之相，宁中则不由严峻万分。又过了好一会儿，岳不群才收功自已调息起来。
宁中则探手察看雷光破的环境，发明雷光破体内的内力精纯薄弱，竟然不亚于自已多少。宁中则心喜万分，也坐到岳不群身后，想帮忙岳不群调息。不想功力入体，发明岳不群的内力无损，倒是真气大耗。惊得泣问：“师兄，你如何真气几无了。”当年宁清林就是因为真气大耗，而本源受伤，整小我都有生命之危，想不到岳不群也……
只是让雷光破修习甚么内功心法，又是好一阵难堪。以他的性子，刚烈急燥，修炼阳刚暴躁烈的《天山融雪功》，将事半功倍。其却要拜在华山派门下，要修练华山派的传统内功心法才行。只是雷光破如修练阳柔土厚重的《紫阳功》，又将事倍功半，停顿迟缓。
说来人体之气最首要的是元气，元气一分为三，此中天赋真气最首要，占比重的百分之八九十。但是人的身材难以存留住天赋真气，在人体不竭的生长过程中，天赋真气逐步从首要的职位，窜改成帮助的职位。逐步的让位于重生的后天本源和后天精元，这后天精元就是内力之母。通过不竭的修练，把后天精元和后天清气异化凝练成为内力，内力也能够帮助供应人体的平常所需，还能够通过人体的经脉运转而外在利用，说来内力也可说是另一种情势上的伪元气。