每一个项目练习结束，超等智脑都会给顾飞总结阐发，让他在后续的练习中停止改进，比最好的私家练习师还要高超很多。
当然了，‘灵气复苏’带来的也不但仅是坏动静，除了人体本质在不竭改良以外，中原帝国范围内的农作物喜迎歉收，不管是主粮、生果蔬菜还是鱼肉禽类，都在这个春季缔造汗青记录。
每天早晨，顾飞几近是用尽最后一丝力量瘫倒在床上，因为这份根本修炼教程颠末超等智脑的优化以后，针对顾飞目前的身材状况，每天的内容、强度都不太一样，目标就是让顾飞的身材获得最大的好处。
在这类环境下，顾飞的肌肉获得了很好的熬炼，而他细胞内的线粒体也在不竭接收氛围中游离的‘灵能因子’，变得更加强大！
当然了，浅显人即便获得一样的修炼教程也不必然像顾飞如许突飞大进，因为每小我的身材接受才气都不一样，稍有不慎便能够形成肌肉毁伤。也只要顾飞如许，能够豪侈地动用超等智脑全方位地监测身材状况，并且按照实际环境调剂练习项目、强度，才气做到事半功倍。
对于浅显人来讲，只要市场上具有充沛的食品供应，糊口就还能持续下去；至于上位者看的题目更加深远，‘灵气复苏’或许并不满是好事！
练习以后，一日三餐都是大量高热量、高蛋白的食品停止弥补，所谓‘穷文富武’并不是说说罢了。
科技文明中，鉴定人类个别强大的标准首要从两个方面，一个是精神强度，用绝对数字来分别，而脑域开辟程度，则用百分比来表示。
短短几天，顾飞就看到‘超等智脑’面板上，本身的身材属性正在不竭增加，从1.0变成了1.5，这类进步实在是太惊人了！
对于现在的顾飞来讲，唯有力量，才气让他具有安然感！
而在宇宙中，很多天赋刁悍的种族个别，一出世就是两位数的精神强度，那是碳基人类所没法对比的。
只不过，‘灵气复苏’呈现的过分高耸，几近统统人都有些措手不及，只能是尽能够地调剂思惟体例，以适应这类新期间的窜改。
这份‘沧澜帝国’的百姓根本修炼教程，顾飞宿世也曾经获得过，只可惜当时候的顾飞已经是金丹修士，力量体系和‘科技文明’截然分歧，食之有趣，也就没有特别重视。
以中原来讲，长达四十年的高速生长带来了一系列的环境净化题目，但是自从‘灵气复苏’以后，氛围质量以及水体品格都在以肉眼可见的速率在好转，蓝天白云、青山绿水的美景，仿佛在一夜之间就重现了。
实在，在大宇宙，不管是‘修真文明’还是‘科技文明’的强者，耗损的食材已经超出了浅显食品的范围，属于灵材乃至灵药了。
别看这一个百分点的小小窜改，这已经让顾飞的影象力、思惟才气都有了极大的加强，本来有些繁复的‘沧澜帝国’根本修炼教程很快就被他牢服膺住，并且了解透辟。
不过碳基人类却能够通过各种体例，生长为碎星破日的超等强者，威震宇宙万族。
在沧澜帝国，那些精神强度超越一百的能人能够硬抗筑基期顶峰修士的法器，而那些和合体期修士对抗的人类，其肉身强度已经超出了天涯；至于脑域开辟程度超高的能人，则是具有诡异的奥秘力量，他们人数未几，却常常是科技文明的杀手锏！
为此，最为安稳的中原帝国也是宣布进入告急状况，预备役官兵归队，并且对本国范围内有能够呈现的变异植物停止捕杀，以确保百姓安然。
这份根本修炼教程，乍一看就和运动员的练习打算有点近似，夸大对人体每一块肌肉停止反复练习，达到强化肌肉，增加精神强度的目标。