但这三元经的中册和下册倒是缺失的。看到此处时，江沨气不打一出来，给一部不靠谱的功法就算了，竟然还是个残本。但他转念又一想，如果这本秘笈当真是残本无用，那戚寒冰为甚么要研讨数年呢，讲明说根骨有别，莫非真是修炼这心法需求天赋么。想到此，江沨感觉该当试一试。
“小江哥，我认不了几个字，看了就要睡觉，你去看吧。我还是先练练阿谁鹰爪功吧，到时候碰到甚么豺狼豺狼，我一爪子抓死它。”大柱笑着对江沨说道。
“这类感受太棒了。”江沨复苏后的第一反应就是这一句。
“好痛啊！”江沨只感觉筋脉如同扯破普通，满身的灵气百川归海般向泥丸宫涌去。他此时的面孔因气血上行而涨的发紫，两眼血丝根根闪现，双眼所见之处一片殷红。脑中只觉的有一股潮汐般的灵力，波澜拍岸般一阵强过一阵的撞击过来，脑海中似有一道樊篱在灵力的打击下垂垂松动了。但此时江沨的精力力已经到了极限，满身灵力堆积大脑，脑中早已头痛欲裂，如同顿时就要炸开一样。江沨大吼一声，向一旁的小树撞去。
当他展开眼，发明周边的天下变了，应敢说是感受完整分歧了。两眼所见之处，只感觉统统看得的特别清楚，清楚到十余丈外树叉冰棱尖上的一滴露水，以及远处树林里松鼠警悟的眼神都看得清清楚楚。
“好的，我听你的，归正这秘笈上的字我也不熟谙，还是要问你的。”大柱嘿嘿笑着点点头道。
“我们先好好研讨《采药宝经》吧，后天老方就要来了。”江沨拿出《采药宝经》对大柱说道。
这一日已是冬至。江沨遵循三元经所述每日子午卯酉四个时候在丹房旁的翠屏峰上布气行功。冬至的栖灵山已经很冷，山上已经白雪皑皑，此时峰顶又飘起了鹅毛大雪，峰上的竹林里时不时有些山鸡耐不住冻，噗通噗通的扇着翅膀，在林中乱窜。此时江沨已运功三个小周天，浑身热气蒸腾，从远处看如同一个大蒸笼普通。
有了这一丝清灵之气入体后，江沨感觉本身能感知这些内部的灵动之气了。这些灵气白日是和煦的，夜晚是清冷的。当这些灵气吐纳进入体内后，江沨遵循三元经所述，先导引至丹田，然后顺着督脉上行，经尾凕、夹脊、玉枕三关、上中下三黄庭和高低阴阳鹊桥完成小周天循环。每做一次小周天循环，江沨就感觉这些灵动之气就浑厚一分，待在筋脉当中运转时的阻力就大了一分。以江沨现在的景象，一天最多只能做九次，九次下来他已是大汗淋漓，满身瘫软，再也不能驱动这股灵气了。
神识是修仙者灵根开府后的第一项神通，也是具有灵根者变成修真者的标记。神识可内可外，修仙大能者一道神识可投九天以外，外放万余里。一念之下，万里生灵具能感到的清清楚楚。神识内观，本身的五脏六腑，筋骨百脉如同悬磬，五色了了清楚。江沨内视本身的丹田，只感觉那边已变成灵气之海，吐纳接收的灵气都在那边堆积，然后逐步变成一股暖和的红色热流，只不过这股热流实在太藐小了，乃至于不细心体味，几近就如有若无。但这股热流却能够来去快意，行随念想。
回到本身的客房，江沨忍不住重重地拍了下桌子，破口痛骂道:”这个无耻小人，甚么人都要阴，我们俩要被他害死了！”
遵循经中所述，颠末吐纳美满后，当经脉灵气充满时，该当布气泥丸打通督脉，激起识海。此时江沨早已感觉浑身已被灵气填满，膻中黄庭处说不出的拥堵气滞，下丹田也鼓胀得难受。
“我脑筋里如何会有闪电！真舒畅啊”这是江沨昏倒前最后的认识。