宫傲松顿时变更本身的认识，把全数的重视力放在这里。
眼看到了中午宫傲松还没下来，林飘妤姐弟俩和宫傲雪鄙人楼用饭的时候刹时去叫宫傲松。
转眼之间一夜畴昔，当凌晨的阳光洒在房间里的时候，宫傲松的肚子响了一声，然后展开了眼睛。
在中医和道家实际当中，有“任督二脉”的说法，督脉又有三大关，尾闾，夹脊和玉枕！
是一种能解释的清的感受。
又过了一个小时以后，终究，宫傲松感受丹田处传来了一阵纤细的感受。
想到这里，宫傲松开端调剂本身的呼吸，以逆腹式呼吸让这个气团往上升。
宫傲雪轻手重脚的走畴昔把窗户略微关上了一点，然后跟林飘妤姐弟俩点了点头，三人下去用饭。
“不消叫嫂子过来了吧？”宫傲雪道，“你要闭关你回家好了，我在这里就行。”
当把身上的脏东西洗掉以后，感受着本身的身材状况，宫傲松深呼吸一口气，看来本身的设法是精确的。
“嘎巴嘎巴……”浑身的骨头都传来一阵爆响声，固然整整一天一夜没睡，但是一点都不感觉困，反而神采奕奕。
此次宫傲松指导着丹田里的气团往前走，公然，又感遭到了别的一条通道。
不过不管是不是，还是决定遵循直觉中的体例让它持续下去。
到目前为止统统事情都在宫傲松的料想当中，因而宫傲松又让气团原路返回，进入丹田以后再次下到会阴，然后再次上升。
平时在家里宫傲松也会如此，但是向来没有这么长时候过。
“这个处所，我记得是……”宫傲松想了想，“夹脊！”
公然，到了夹脊处就没法再次上升，就像是被水管被堵死一样，没法进步半分。
在宫子门的藏书阁内里，关于内力的气功的记录更是有一大堆。
“好吧……”林飘妤点了点头，随后三人一起下去用饭。
“没干系！”宫傲松打断道，“我父亲的事情已经畴昔了，但是宫子门的承诺永久有效。这件事情上，听我的安排就好。”
不过此时现在已经完整静下来的宫傲松一点都不焦急，反而是保持着一分钟不到十次的呼吸节拍。
整整一下午畴昔，到了早晨用饭的时候三人又去宫傲松房间看了一眼，发明他还是保持着阿谁姿式，一动没动。
想到这里，顿时引领着气团进入了这一条通道内里。
不过现在产生在面前的事情证了然，所谓内视确切能够，只不过并非用眼睛去看，而是企图识去想，用身材去感受。
气团在顶到天突穴的一刹时，宫傲松也感遭到本身的喉咙一阵发紧，有一种难受的感受。
固然只是很小的一点点，不过确切是能够感遭到变大了一点。
但是方才这个气团在颠开端闾的时候并没有感遭到有甚么隔绝，为甚么在第二道关隘上却会赶上瓶颈？一时之间宫傲松有点想不通。
前面督脉运转一遍，前面任脉再运转一遍，此为一遍！然后以此类推。
因为就在本身材内，宫傲松能够清楚的感遭到这个吝啬团里包含着一股能量，不算太大，但是也绝对不小。
不晓得为甚么，宫傲松感遭到此时现在本身的思惟非常敏捷，逻辑也非常清楚。
人在做逆腹式呼吸的时候，因为吸气的时候腹部缩回，只要背部用力细心感受的话，就能感遭到脊椎两旁的两条肌肉在往上升。
很快的颠末端颤中穴（胸骨中间，两**之间），持续一起上升。
从感受上来讲，这里并不算甚么大关，当宫傲松加大力度打击的时候，仅仅过了几秒钟，就感遭到仿佛有一扇门被翻开的感受。
不过气功这类东西固然确切存在，但是说到内视，之前宫傲松本身都感觉有点玄。