“。。。。。。”秦宇打了个暗斗。
“哇，这当然选NBA级别的练习师了，那么本身就是不打NBA，也能够享用NBA级别的报酬喽。体能达到100小时，一天4小时也得25天赋气够啊。”
鉴戒了NBA巨星的食品票据，特别是NBA的超等巨星，联盟数一数二的王者，“小天子”勒布朗・詹姆斯的食品清单，在这个联盟摸爬滚打了12个年初，身材仍然健旺的詹姆斯，除了本身的身材本质以外，他那联盟最刻苦级别的练习以外，耐久对峙的科学饮食清单功不成没。
这类感受实在是很奇异。嘿，美国梦还不错。
“放心吧，妈，我晓得该如何做？信赖儿子必然能胜利的。”秦宇自傲的笑容传染了母亲，儿子高兴便能够。
吼，本身能够下结论有点早了，现在这个全新的中国本身还没去过呢。
坐在看台上，赞叹于阿谁小个子的花式运球，1米5几的身高一样能够打篮球，好多奇异的家伙在给这个活动增加新的魅力。哇哦，这运球实在是太炫了，心到球到，那球就像是他手上有邪术操控着普通，随心所欲的和顺的共同完成想到想不到的行动，工致的从戍守人卖力的戍守者的眼睛和手中闪来躲去，电光火石间，像泥鳅普通滑溜。
“好吧，至于餐单甚么的，我去和我敬爱的老妈筹议筹议去。喂，不得不说呦呦，你这件事还做得不错，起码我有个不错的妈妈，算是弥补了我上一世贫乏母爱的遗憾，不过这没父亲又是闹哪样？”
凌晨，詹姆斯的第一顿炊事主如果以蛋白质和维生素为主，煎鸡蛋三个，蔬果沙拉两斤，蔬果汁一升。每天的生果种类，蔬果汁口味分歧。能够均匀接收维生素ABCDE，另有五个烤面包和一个甜甜圈。
然后几小我豪宕的球衣直接搭肩头，光着膀子找个烧烤摊，在一平方大小的桌子，和奥尼尔一样，兄弟在一起，一起来哈皮。不过黯然的是听小魔女说，现在的天下和本身所处的地球并不不异，很能够本身那些兄弟底子就不存在了。
被晃倒了又如何，whocare。
秦宇都忍不住走起迈克尔・杰克逊的太空步了，一个摸裆都那么性感的男人。
美国的街头篮球文明公然名不虚传，到处可见的街头篮球场，每一个都被人挤得满满的，一排排的粗暴的哈雷摩托则随便的摆在内里，扎着细碎长脏辫的美国街头黑小伙们从车高低来，大力的嚼着口香糖，接过后背上**比基尼美女手中的篮球就是轻松的胯下运球往园地走去。
有人在场子中间show各种扣篮，秦宇的目光则被另一个夸姣的事物吸引，一个金发碧眼，暴露腰间的奸刁肚脐，窄窄的短衫下玉峰矗立，下身小短裤只能包裹一部分，另有大部分浑圆自在的露在内里。秦宇正筹办去搭讪，已经看到她很愉悦的和一名美国白人猛男激吻在一起，忘情的拥吻。
“来吧，这可一点都不轻易。”
“可，这的确是行刺，再说我身材向来都保持的不错的，嘿嘿，这是天赋。”
一想到这秦宇信心大增，乃至还用凌晨跑步的时候熟谙了一个健身的妹子，要不是酷酷。
当然不止这些了。
呦呦持续说道：“根基上球员会摄取约60%-65%的碳税化合物、15%-20%的脂肪以及15%-20%的蛋白质含量。别的，还会多吃一些安康食品，诸如生果、蔬菜、蛋白质粉、细粮等、同时还要限定脂肪、糖和钠的摄取量，每天要少食多餐，每天大抵5-7次。”