“接下来，我们测试全场带球冲刺。从这边底线到那边底线。我喊开端，你就冲刺！”
张若风学的快，只花了非常钟时候就根基把握方法。
吴桐看着他，眼睛有些奇特，他说道：“你这身力量是如何练出来的？”
惹得主力队员们哈哈大笑。
张若风的篮板嗅觉再次震惊吴桐。
他很对劲，这对他的超等旋风打法来讲，很无益。
现在张若风却像吓坏了的老鼠似的跑归去，他们能不笑吗？
“现在，我向你演示三步上篮。”
高中生球员普通都不停止过量的力量练习，因为大部分球员的骨骼还没有闭合，过早的进入力量练习会影响发育。以是卧推根基上是以50公斤或者46公斤摆布的为主。不像职业球员，动辄84公斤起步。
“5秒38。”
作为校队主力，他们具有不去上课的权力，乃至还一些特定的时候，班主任都要看他们的神采。
篮球回声就逮，非常听话。
吴桐眉毛飞起，他有点无法。作为顶尖锻练，他还真的没有亲身教过别人该如何热身。
“天赋啊。绝对是天赋啊！”
吴桐很对劲，他发明张若风的手比本身设想的还要大，他俄然问道：“你能单手抓球吗？”
林淮南点头：“好。”
“四秒零五，艾林森保持的记录。”吴桐说道是：“他是96年的状元。”
看着张若风如闪电般奔袭过境，吴桐感受本身眼睛都要看花了，不一会儿，张若风就已经达到面前，他从速摁下秒表。
“慢着……。”张若风俄然认识到一件事情有些不对：“你说哪一年？”
“我在物流公司当搬运工。每天摆着东西跑来跑去，我又是橄榄球队队员。这个…不算甚么吧？”张若风皱了皱眉，他说道：“橄榄球队都是用七十公斤的卧推。”
次日凌晨天蒙蒙亮，张若风就起床赶到了篮球练习馆。
“开端！”
“从最简朴的三步上篮开端吧！”
“有了奇兵张若风，此次进入天下大赛应当没题目了。”
吴桐心中有了底气。
“筹办好了吗？”
……
而更令人惊奇的是，颜牧锋那家伙竟然已经练到满身湿透。
吴桐交代道。
“你的后回身非常敏捷，但是你要把握好分寸与间隔……我建议你在后回身后采纳双手上篮的体例。”
“这里是50公斤的杠铃，你推举五个就算合格。”吴桐将张若风带到一边，说道。
吴桐边做边讲授。
“身高178厘米。”
说话间，吴桐悄悄一拨手……唰！
当他到达时，时候才方才走到六点，吴桐早就在那等待了。
说着，他猖獗的往课堂跑去。
“2000年啊。”吴桐神采一变：“你小子在逗我玩？”
又过了半个小时，篮球队主力球员纷繁到来。
“你来的有点晚喔。”吴桐对张若风说道：“先热身。”
颜牧锋是超五星级球员，他对得分的了解已经达到不成思议的程度，只要他情愿，他能够在任何戍守者头上拿下他想要的分数。以他的气力，即便本年南山高中没有进入天下大赛，他还是能够轻松进入任何一支名牌大学。只要他点头，统统人都会抢着给他递交全额奖学金。
吴桐耐烦讲授：“上篮包含单手和双手两种手部行动，同时还包含行进间和跳起两种身材姿势。当脱手时，手掌低于肩膀称之为低手上篮，高于肩膀，称之为妙手上篮。”
“你来尝尝！”
说着，吴桐演练了一个跳步上篮。
吴桐冷静点头，张若风现在的力量在高中控卫中来讲已经算一流水准，就算杀入禁区硬碰硬，也不会吃太大的亏。
吴桐坐参加边，看着球场上越来越纯熟的张若风，他既欣喜又可惜：“这家伙如果初中就打仗篮球，现在绝对是五星球员。”