首页 > 篮球火 > 第21章 投篮技巧2

我的书架

周扬的贯穿力固然比不上叶凡,但是也不会差太多。不过两个小时摆布,他就把背后运球和胯下运球练得七七八八,固然偶然候球还是会运着运着断掉,但起码也比不会强多了。

举手,球在两手之间,一个踱步,脚尖微微一掂,身姿线条美好的投篮。

只不过叶凡刚出门,一样被闹钟吵醒的林俊便含混展开眼嘀咕了句:“这家伙,这么拼,难怪身材本质各方面这么好。”话落,他踌躇了下也就爬起床,洗漱了下也跟着黉舍的方向走去。

回到宿舍,俩人直接轮番冲刷一个冷水澡后,便直接躺倒床上呼呼大睡了。

“这个……实在我也不晓得,我现仿佛是伤好了以后就变好的。”这话叶凡倒也没扯谎。他也感觉奇特呢,如何伤好了以后,他就感受本身的身材本质比之前好了太多,如果他是个校队的篮球队员,他本身都感受不到呢。

周扬站在一边天然看得清楚叶凡的投篮题目,他捡好球后跟叶凡说道:“投高点,力度放小点,持续。”

“呼!”也不知点了多少个球,叶凡跟周扬已经坐在篮球场上任何一个角落歇息了。

“力度、力度放小点。”

“啊凡,你做得不错,现在你的投篮概率估计会上升一点了,如果再如许下去,我估计你很快就能把投篮的技能应用自如了。”周扬踹了几口气、有些欣喜的说。贰内心也挺惊奇的,毕竟,叶凡跟他活动了这么久,估计有几个小时摆布,但是周扬是累得浑身没力量,而叶凡则是流了一次汗以及微微有些踹息以外便仿佛没甚么?如许的体力相差实在是很大。

“你刚开端运球、我不要求你能有多快,但是你必然要稳,起码不要让仇敌抢到你的球或者滋扰你运球。来,我给你说说运球有甚么要重视的。”一边说着,叶凡也毫无保存的把一些运球技能教给周扬,先给他讲了篮球根基功,篮球根基功实在也算是运球入门的要点。

现在如果叶凡把投篮概率扩大,那他今后在赛场上几近就是个得分王。想到这,周扬也不免拿出一包烟来,给本身点上一根。悄悄在内心做决定,本身必然要把运球技能练好,如许一来,那本身起码也能够在比赛上共同叶凡,跟他一起得分,一起走下去!

内心叹了口气,叶凡也不在这个话题上持续说下去,而是改口说道:“那你歇息,我持续。”说着,便持续拿起球练投篮去。

“哐!”球在篮板上撞击了下、撞到篮筐边测上,便弹了出来,球没进,叶凡感到有些无法,他还是节制不好投篮的力度以及角度题目。

“投高点…”

看了眼时候,现五点半的模样,叶凡简朴的洗漱两下,便拿起球直奔黉舍篮球场,也没有叫上周扬,因为叶凡看他应当是活动过分,导致身材劳累,以是不忍心唤醒他。

围墙后边是一棵树,叶凡记得,当初他们逃学的时候就常常往这边跑,暗自笑了笑,叶凡爬过围墙来到树上,然后悄悄一跃便跳落在地,接着就小跑着去找已经不晓得在哪的篮球。

根基功先是要熟谙篮球运作,简朴点说就是胯下运球、背后运球等等,这些必然要先练好,才气够达到睁眼不看篮球也能流利运作,接着便是场上跑位,毕竟,如果跑不出空位来,别人也没体例传球给你,那样的话还运个屁啊。

“嗯!”叶凡点点头,现在已经快十一点半了,张军几小我早就在十点半摆布就累得不可,三人一起走了;并且那看门的大叔也催了他们几次,实在是不走不可。

不过,对于跑位来讲,周扬已经很熟谙了,毕竟,得分后卫靠的就是投篮,而投篮天然也需求跑位、不然你一样在场上也是多余的。

推荐阅读: 不败神婿     永徽迷局     暖婚蜜爱,总裁先生掌心宠     棺香墓火     刚出山,首富就跪在我面前!     冠绝新汉朝     王妃神动天下     闪婚老公太粘人     兄弟们坚持住,我来啦     全球御灵:我的幻灵开了挂     与女鬼同居     无限之造化诸天    
sitemap