体能练习的过程是非常痛苦的，对篮球运动员来讲他们的体能不但仅只是指耐力，另有发作力，静力，弹跳才气和速率、加快度，这些都是赫斯在体能练习中的重点部分。
沃克不由昂首瞟了瞟莱昂，发明莱昂的神采很轻松，不像平常那样严厉。想想真是奇特。莱昂锻练竟然会请全队的年青人到他家里来插手派对，并且这是一个非常棒的派对，统统人都玩的很纵情。在畴昔沃克的印象里，这个不晓得从那里冒出来的锻练，身上透着一股子刻毒和蛮横的气味，哪怕他成为主锻练后穿上了划一的洋装，也没法窜改身上披发的味道。
“OK，既然你非要来最后一次，那就玩简朴的21点吧，一次定胜负，赌上你们现在统统的钱。”莱昂眼看着时候不早了，也不想和两小我废话，筹办直接做荷官，让两人用简朴的21点让他们一决雌雄。
”明白。实在我练习的强度已经比赛季开端的时候要加强了一些，但是球员们能够感受不到，因为他们的体能已经越来越强了，这些小伙子……但愿夏天的时候都能停止体系的体能练习，这对体能才会有质的进步。“赫斯因为夏天刚被挖过来，还没来得及为凯尔特人全队设想最全面最体系的体能练习打算，统统要留到本年夏天停止了。