“不差！”
“国度是为了你们的身材着想，已经实施三年了，你还不睬解吗？”
“恩，我在解释一遍，这十招是国度传给颠末量年研讨出来的，常常演练，可促进身材的血液循环，加强体格，减少病发率，免得你们今后上了社会，每天坐在办公室，三高随时伴随你们。”
”胡凯同窗、胡凯同窗“
本来是刚才的黑框眼镜男人和他身边的同窗
“百米男人第一名，胡凯、10.27”
一道清脆的声音传来
“感谢，我晓得了”
”王飞？“胡凯有些迷惑，固然在一个班，但之前向来没见过他。
“王飞你这几年身材不好，不太清楚，这三年下来，国度鼓吹的这十招养体但是火遍了天下，传闻连外洋的军队都在用，但是难度也很大，比甚么瑜伽的难多了”
砰！
“同窗们，一班的同窗比三班差吗？”
胡凯回以一个规矩的笑容。
一个神采有些惨白，戴着副黑框眼镜的男人忍不住说道。
“不错”
”对啊“
这二人，眼镜男人，长年住院神采有些惨白，他身边的朋友，看着倒是很健壮，肩膀处高高隆起，看起来很结实。
短发男人镇静地挥动下拳头，顾不得擦汗，便被身边四人围了起来
说到这里胡凯安静的神采暴露一丝笑容
”闭幕“
“王虎、13.36秒”
“谢振祥、12.87”
王飞神采一怔，这甚么养体这么好用吗，让一个浅显的高中生，能跑出10.27的成绩。
眼镜男人身边的同窗举手答复道
”胡凯同窗，你好，不美意义，打搅你了“眼镜男人暖和的说道。
李伟恍然的说道
一中操场上
五位门生身穿蓝色校服，身材呈蹲姿前曲，左脚尖顶住起跑线，右膝盖着地，两腿伸直身材呈弓形，跟着一声枪响。
“国度为甚么要推行这类锻体法门呢？这些精力实足的人，恐怕会让当局头疼死吧！”
女子队形中一个短发女人，低低的喊了一声，镇静地看了中间的同窗一样，忍不住拿肩膀撞了她一下。
五人归队后，只见一群生龙活虎的小伙子和英姿飒爽的女人们遵循高矮各自站成三个行列，一排排望去，如军队般，整齐齐截。
身穿一身迷彩服的教官神采严厉
“陈述教官，他之宿世病了，很重，这几年一向是在病院学习。”
王飞回过神来，点点头，笑道
王飞看出胡凯有一丝不耐，从速说道
“三年前还差未几，不消夸我了，有甚么事吗？”
站在起点的教官顿了一下
“女子百米第一名，韦彤，11.53”
“最后的是”
耶！
”是啊，没少偷偷练习吧“
见他要走，王飞皱着的眉头伸展开，赶快伸谢到
五人像离弦的箭一样，以极快的速率超起点奔去，好似不分前后，但较着二号位的短发男人稍靠前些，眨眼，伴跟着达到起点的哨声响起。
方脸教官眼睛瞄了她一眼，吓得她挺起胸膛，神采严厉的正视火线，教官看了看世人的神采，率先鼓起掌来。
“我才佩服你呢，我只是书白痴一个，胡凯，你但是拿到了百米比赛第一名，10.27，当国度运动员都够了吧”
”竟然进步这么多，前次测验你才13.9吧，说说有甚么好体例，教教兄弟们“
”第二名，袁飞，11.32“
”佩服，难度这么高的锻体法门，没几个学到第十式吧“
教官的神采有些峻厉
啪！啪！啪！
“同窗们，本次成绩除了胡凯同窗外，进步不尽如人意。”
胡凯摇点头