只要有方羽在，他就有信心在这届大比中，拿到前三甲的成绩。
“是夏和光让你们来找我的？”方羽问道。
简朴来讲就是，比武尊强。
他晓得此次大比的成绩，意味着甚么吗？
方羽开端画第二小我。
太儿戏了！
听到这个动静后，夏和光才对方羽的气力有了一个比较清楚的观点。
很快，一小我的表面呈现在纸上。
发明这些行动的人，是如何想出来的？
“这些队员只要能做出此中一组行动，每天练习一两个小时，就足以让他们的肉身晋升一个层次了。”方羽说道。
夏和光越看越心惊。
特别是黄小龙，神采刹时阴沉下来。
“走吧，我跟你们去一趟军区。”方羽说道。
“不美意义，我比来在忙另一件事情，一时健忘了你这件事。”方羽挠了挠头，说道。
“不美意义，这段时候我去登山了。”方羽说道。
这九组行动看起来就已不是正凡人能够完成的！竟然另有二十多组？
半晌后，他想起他之前炼体时，师父教他的一套奇特的拳法。
见到方羽呈现，十名队员皆是一愣。
这个混蛋，如何会俄然返来？
方羽失落，对她来讲是天大的好动静。
三十多组行动？
“唉……”夏和光叹了口气。
两名男人对视一眼，眼中有愠色。
夏和光一愣，没有多说甚么，转头对中间的夏微雨说道：“微雨，按方大师的要求取纸笔来。”
方羽不是一个言而无信的人，既然已经承诺夏和光代表江南军区出战，他天然不会食言。
从见到方羽的一刻起，夏微雨的神采就变得很丢脸。
“小龙哥作为队长去插手大比，如果能拿到不错的名次，必定能再往上一步……如果他能晋升到大将，我便能够名正言顺地跟他在一起了……”夏微雨心道。
夏和光神采严厉，说道：“此次大比干系的但是全部江南军区的名誉，统统人都应当尽力以赴！断没有滥竽充数的能够！”
“高效的练习体例？”方羽微微皱眉，思虑起来。
“那好，给我取一张白纸和画笔来。”方羽说道。
夏和光眼里尽是震惊。
像方羽这么年青，又这么强的人，在江南底子找不到第二个！
上一届江南军区还能夺得第五的名次，这一次恐怕要垫底！
方羽和那两名男人走了出去。
从气力账面上来看，这一届的江南军区，明显就是最弱的存在。
半晌后，夏微雨拿着一张白纸和一只玄色画笔返来，没好气地交到方羽手中。
方羽要干甚么？不是要练习队员体术么？
……
“微雨，你给我闭嘴！”夏和光神采阴沉，呵叱道。
这小我的四肢，以非常诡异的姿式站着，四肢非常扭曲而不调和。
另有一周大比就要开端了，现在夏和光也找不到合适的人选，来代替方羽的位置。
蒲月四号？那离军区大比不是很近了？
并且，因为方羽失落，他只能让这群队员遵循以往的练习打算，加大强度练习。
因为，只要方羽不见了，这一届带队的人，就只能是黄小龙了！
他们都晓得，大帅有多正视方羽这小我。
“爷爷，他清楚就在乱来……”夏微雨忍不住开口道。
“这一届大比，将在十二号停止。”男人顿了顿，说道，“方先生您消逝了整整三周，大帅让我们在全部江南，乃至全部中原找你，都没找到……”
“明天是蒲月四号了，方先生。”男人答道。
“嗯。”方羽点了点头，说道，“实在这套体术一共有三十多组行动，但我只记得清这九组行动了。”
“这是甚么体术……”夏和光看过很多体术的图本，但从未见过如许的。