不一会的工夫，黄酥把药调好了，满满地装了一大碗。
“哈哈，干！”黄酥道。
下箸挑面，每一根面都一尺是非和筷子一样粗细，每根面的断面都是正正方方的，吃上一口，嚼劲实足面香四溢。再细心一品，鲜美的白菜味，每一丝白菜都下足了工夫。就是她最爱吃的小二面馆的面，与这白菜面一比也要减色三分。
三人围桌而坐。桌上正中摆着一盆咸蛋金银粥，一人另有一碗羹。
姜杨听了笑道：“这是师父攒下的雨水，雨水又叫无根水。这阴阳无根水就是一半雨水烧开，再兑上一半生雨水就成了。”
姜杨明白师父的意义了，看着萍儿道：“哈哈，海老迈的宝贝最后竟是给你吃了补身子了！”
“您安晓得?”萍儿惊奇道：“我姓杨。”
黄酥哈哈一笑，道：“这个不难，全看火候。炖燕窝要用小灶。干燕窝先用纯洁的雪水泡上，一分燕窝七分水，未几很多泡上两个时候，泡发后再连汤带燕窝入小沙锅炖煮。大火烧开，抽出柴火后加几粒冰糖小火慢炖，待水分将要焅干时出锅，将鲜奶突入沙锅，方才没过燕窝便可。”
言罢三人坐上了桌，见桌子正中摆了四碟菜，有一碟清蒸咸鱼干，一碟酸菜冻豆腐，一碟糖醋干豆角，一碟薄切腊肠片。三小我三大碗白菜面。桌旁有一盆温水，内里温着一只两斤装的酒呈。
女人一睁眼，就看到姜杨浅笑的脸。
练功之时不知不觉间已日落西山。萍儿身上的内伤也已经病愈，功力也全数规复，还增加了相称于七八十年的精纯内力。
三人运功打坐，内力从体内激起，三人每人身上都有一个无形气罩将本身的身材包抄。远了望去，三人如同三颗灿烂的明珠般刺眼非常。
吃完了饭前羹，大师开端喝粥饭。这只是道简朴的粥饭。白米小米混在一起熬的粥，揉碎了两个煮熟的咸鸭蛋拌在了一起，这个就叫咸蛋金银粥。
“哦？”听罢黄酥问道：“千年内丹在你们手里？”
萍儿此时一觉睡醒，但觉身上伤痛全无。摸了摸伤口，竟然已经病愈。伸了个懒腰，下了地和姜杨一起去了前厅。
三人盘腿而坐，依口诀练功。这些口诀姜杨早已倒背如流，这恰是三元神功的内功心法口诀。十余年的练习，姜杨早已轻车熟路。但是昨夜增加了他二十年的功力，本日一运功，水到渠成，没通的穴位已然全通，练了三个时候，又连破两层大关，神功已经大成。
“谢甚么谢，天不早了中午大师都没用饭，你俩跟我回家造饭吧。”
姜杨赞道：“好俊的技艺！”
“是的。”姜杨从怀里取出了千年内丹，放在了桌上。
师父说罢，姜杨在三人面前一人摆上一只小号酒碗。小碗小巧剔透，翠玉雕成。手提酒呈一挥一洒，三人酒碗就盛满了酒。碧玉碗盛碧玉酒，未几很多二两整。顿时屋里酒香四溢，菜味正浓，黄酥前辈先端起酒碗，道：“来，先干一碗！”
说罢完萍儿就感觉腹中发热，此热不猛不燥，感受暖和温馨。就仿佛在郊野过夜时生了一堆舒畅的小火普通。
“杨老哥是我此生最佩服之人。一身好本领只为精忠报国。比起他来，我黄或人却不喜好问世事。”黄酥想了想，又道：“今晚好好歇息，明天一早我传你几句练功口诀，你俩一起练。”
“嗯嗯！”萍儿嘴上承诺，内心念叨：“必然要学了这个，他日炖了贡献给家父。”
说话间，萍儿手中的羹已被喝了个洁净。女人家都是爱好甜酸的，更何况又遇见了如此珍羞。
“我这辈子就你一个好门徒！来，喊上你的朋友来前厅用饭！”黄酥道。