当然，不管《激脑术》还是《铸体决》都是根本的淬体术，也不消一味强求练至顶峰境地，全天下也没多少妙手能一口气练到顶峰的。
楚歌笑了笑，意犹未尽地舔舔嘴唇，开端做操。
外静内动，则是以最平和、最迟缓，好似太极拳一样的姿势去做操，八个别式坐下来，起码一个小时，但呼吸、心跳、脉搏、脏腑律动和激素分泌却似山洪发作，狂暴无匹，耗损的能量堪比一场高强度的马拉松。
或许是错觉和深深的心机表示，世人都感遭到，伴跟着慷慨激昂的音乐，讲授楼里的确泛动出一道道芳华弥漫、充满但愿和生机的脑电波。
第三变，功力从肌肉、骨骼和血管神经，渗入到枢纽、脏腑乃至大脑中，做播送体操时，胸腹以内，能收回雷霆轰鸣，震耳欲聋，阵容骇人至极，这是“雷变”。
“人类是万物之灵，亿万脑电波凝集到一起，产生奇妙的共振，氛围中的游离灵子都被吸纳过来，凝集成最纯粹的灵气，堪比‘日精月华，六合之灵’。
这一做就是三天三夜――字面意义上的三天三夜。
从厕所返来，他意犹未尽，腆着脸问曹大爷多讨要些深海明目液。
如果非要修炼到排水量十万吨乃至几十万吨才下水，那纯属脑筋有病，一辈子也一定能修炼到。
举手的警官问：“如果整瓶基因药剂一口气喝下去，会产生甚么事？”
接下来，曹大爷又传授大师《铸体决》的奇妙。
楚歌完成修炼，展开眼时，发明统统人都用一种非常诡异的眼神看着他。
第一变，颠末一段时候的苦修，肌肉、骨骼和筋络强韧有力，充满爆炸性的力量，做播送体操时，举手投足，都能收回破风之声，功力越强，风声越劲，乃至如暴风高文，飞沙走石，练习结束，寸草不生，号称“风变”。
曹大爷难以置信，又有点心疼，“年青人不要贪多求快，这玩意儿药效很强，非常刺激的，薄薄涂一层便能够了，你不要挤牙膏一样，一下子挤这么多，吃不消的，哎哎哎，给大爷留点儿，这是十几小我耗损一整天的剂量！”
“当代的邪魔外道常常抓捕婴儿和孩童来修炼，就是为了借助他们的大脑磁场来汇集灵气，我们当然不成能这么灭尽人道，但是和青少年一起修炼，我们能感到他们的兴旺生命力，他们也能从各位警官、甲士、红头盔以及见义勇为者身上，学到酷爱故乡，保卫地球，英勇恐惧的事理，相互共鸣，一举两得！”
曹大爷说到这里，见有人举手，顿了一顿，“甚么事？”
统统人都生出雨过晴和，氛围格外清爽，大脑焕然一新的感受，感遭到修炼的好处。
外动内静，表面上用最癫狂、最狠恶、最凶悍的姿势去做播送体操，但在身材内部，却紧紧节制呼吸、心跳、脉搏、五脏六腑的律动乃至各种激素的分泌，表面如火，内里如冰，在冰火顺逆之间，寻求阴阳交泰的大调和。
《铸体决》本身没甚么可说，八个别式，再加上预备行动和清算活动，简朴易懂，长幼皆宜。
就在这时，讲授楼表里响起了清脆动听的铃声，小喇叭开端播送了。
青少年的脑电波帮忙他们化开了深海明目液的药力，修炼起来的痛苦也减轻了几分，更轻易进入深度冥想的状况，并抵抗设想出来的邪祟、惊骇和引诱。
听到播送，曹大爷顾不上和楚歌胶葛，短促道，“修炼《激脑术》，没甚么必然之规，甚么时候修炼都能够，但每天有两个首要时候段，修炼难度最低，结果却能晋升十倍，那就是上午和下午，全联盟中小门生都在做眼保健操的时候。
下午第一节课下课，小门生也要做眼保健操。