此时这道气感还处于无主活动的状况，需求仆人将其锁定节制，然后遵循必然的脉路停止流转，并扩大满身毛孔吸纳六合间对人体无益的能量，还要通过大量营养丰富的食品弥补耗损。
肉身境地高的人，看似力量大反应活络，但终归是精神凡胎，在没有修出劲气前，一柄锋利的小刀，一枚小小的弹头就能要了他的小命。
实际上，打磨皮肉几近是统统武功的根本，众所周知的站桩就是打磨皮肉的一种体例。
如果没有奇遇的话，这将是一个冗长的修习过程，直到凝气成劲才会停止一次生命层次的真正升华，前人称之为天赋之境，用以跟精神凡胎的武者停止辨别。
实际上，在当代社会中，除了那种神龙见首不见尾的真正气功大师外，顶峰肉身的人类也就处在内壮这个境地中。
内壮是肉身武境第一个分水岭，因为人体的内脏是最为脆弱的处所，没法再通过浅显的体能熬炼体例让内脏变得坚毅，这就需求一些古武强身秘术或是心法来修行了，或者干脆大量吞食一些尘寰的天材地宝，强即将体内血液内脏补起来，当然，这不能随便乱补，如果不晓得详细进食体例胡乱吃大补之物的话，很轻易补出‘事儿’来……
有功法帮助和没有功法帮助的修习速率差异极大，没有功法只能依托通例的熬炼，耐久刻苦刻苦的精力一点一滴的打磨熬炼身材，还很难能让内脏真正强健起来。
舒子峰宿世的阿谁地球环境遭到了产业化严峻的净化，氛围中那种用于修炼的能量早已微乎其微，是以舒子峰在穿越前的顶峰时候也仅仅达到了方才修出气感的境地，除了微微加强皮肉伤的愈合速率外，肉身境地与内壮顶峰辨别并不大。
内壮的修习并不困难，主如果需求精确的修习体例，就是一个凝练内脏剔除血液杂质的过程，当内脏开端坚毅，凝练，血肉中的杂质，垂垂被炼化，淘尽之时，就是内强大成之日。