只见他先是活动了一动手脚，然后站直了身材，俄然身材直直的前倾下倒，咚的一声，双掌已经撑在地上。
汤唯和李兰芳瞥见，内心都吃了一惊，不晓得他要干甚么，幸亏她俩都很谨慎，没发作声音来，持续窥视。
单腿下蹲做完以后，赵云飞悄悄的跳了几下，减缓一下腿部严峻的肌肉，双手捏了捏大腿根部，通过这类熬炼，那双大腿稍一绷劲儿就肌肉隆起，变得硬邦邦的。
汤唯想起白马河事件，赵云飞从河里一举救上来两小我――这确切不是浅显人能够做到的，现在，她也找到了答案。
全套熬炼做完了，赵云飞甩动手筹办回屋修炼《真龙决》，却见小黑从窝内里爬出来，低声的哼了两声，然后摇着尾巴朝大门口跑去。
赵云飞的风俗本来是每天早上天没亮之前熬炼，因为明天要起早去地里给小麦浇水――春季莳植的小麦要在入冬前浇一次水，浇完了麦苗又仓促赶返来煮猪食喂猪，喂猪这个事情也是不能迟误的，猪如果饿极了甚么都干得出来，用嘴拱墙，跳圈，喂完猪天也亮了，和小吉一起到李兰芳家吃了早餐就开端干活儿，以是他明天早上没时候熬炼，只得早晨来补练，这是赵云飞多年养成的特别好的一个熬炼法则――如果明天有事没熬炼，他就会在夜里把熬炼补上，如果全天都没时候，那他就会在第二天熬炼两次，把明天没熬炼的次数补齐，恰是因为这个法例，使他数年如一日的把熬炼对峙了下来。
对于赵云飞的体力，李兰芳本身也是有着切身的体味，每次和他亲热时，那种男人的狂沛力量让她心醉，让她有一种从身材到灵魂上完整被征服的感受，那感受――飘飘欲仙，极其美好。
打完拳，赵云飞来回的漫步几趟，然后蹲下身材双手撑在地上。
接着，赵云飞打了一套拳，这套拳法是他这段时候自创的，一共只要四招。
第二招是右拳直拳前冲，同时左拳从额前下划到小腹处，如许能增加右拳击出的力度，这一招是打击性子的。
这四招的招式并不庞大，简练合用，赵云飞自创出这四招以后，每天都会练上十几遍。