严清在金山和火山上练刀法，金山和水山上练剑法，雷池里练功法，风谷里练身法。偶然候龙皇出去就将他拉到一边，扩大他的静脉和丹田，严清也不晓得这有何用。
而严清是每十天出来，去那潮湿阴暗的洞窟中磨练一番。龙皇敖天乾每隔一段时候，就给严清一株春露铁叶兰，并且和严清一起进玉佩指导修炼。一面帮忙严清更好的接收铁叶兰，一面指导大师刀法和剑法，有了敖天乾的指导，大师进步很快。只用了五个月时候，严清和大伙就把五式的刀法入门了。女孩们的剑法在敖天乾的指导下，竟然都有了小成，的确就是古迹，看来黄家姐妹非常合适练这套剑法，严璇除外，她底子就不勤奋。
“我也要去，我也要去，我要去让雷电把我的头发也给剃了。”严璇在一旁叫道。
“我们都去吧，不过要分一下，男的上午，女的下午。要交代一下，气力弱的在边沿，不成冒昧啊。”严振轩道。有如许的功德，有没有头发真是无所谓。
老远的严璇就看到了笑道：“哈哈，你们来看啊，我哥他头发没了。还真洁净！哥，谁给你剃的头啊？正清爽！如许真好！我洗个头要娘和我忙半天，不可我也要剃如许的头。”
严禹豪和黄正鹏和两男孩练刀法，不晓得为刀法的招式辩论过多少回，也确切，这套刀法没有太多招式，因为境地和了解分歧，会产生分歧的了解。最后连严振轩也插手出去，中和了大师的定见制定了这一招的根基定式。这类集思广益的体例不错，把几小我对刀法的了解讲清楚，如许有助于大师更深层次地了解了这一招的含义，对刀法的精华了解得更透辟。
越来越多的雷电带着强大的打击力，让严清浑身气血翻滚，鲜血淋漓，使得他没法转动。雷电在进入严清身材的那一刻,就在他身材内肆意粉碎，幸亏严清运转了龙猿变第二层，固然有些雷电粉碎了严清的一些经脉，但是不是首要经脉，严清的体内修复才气敏捷的修复完成。在雷电过后，严清发明这些进入体内的雷电，竟然分红截然分歧对峙的两种，一种在前面粉碎，另一种则在前面修复，并且修复的速率和粉碎的速率差未几。本来如此，严清一向觉得是本身的修复服从强，这时才认识到不是那么一回事。
持续向中间进步五尺，从那乌云雷电劈下两道丝线粗的银雷，刁悍的雷电之力狠狠地打击在了严清的身上，而严清的身材也是蓦地一颤，微微的刺痛感也是在身材大要披收回来。刺眼的光芒覆盖着他的身材，电光闪动，向着严清体内涌去。跟着雷电之力进入体内，严清体内的功力旋涡缓慢扭转起来，吞噬着那些雷电之力，那些雷弧也跟着吞噬旋涡扭转着和顺起来，不似先前那般狂暴。嗤嗤的纤细声声响起，严清感到本身的五脏、肌肉和骨骼在雷电感化下强化着，不过那感受太痛了。他感受雷电弱了，还是不过瘾。
严清在雷池边转了好几圈，他不敢猛地跳出来，心想：“先来感受一下，让身材适应雷电的进犯，最好能接收一些雷电的能量弥补本身，我不焦急。”他走进雷池在离岸五尺的处所，盘膝坐下，从乌云之上倾泻.出一道藐小的雷电，直接劈在了严清的身上，但是严清倒是没有反应，仿佛那雷劈在身上没有感受一样。严清一下就全数接收了，没留下一点。严清感受不过瘾，要晓得他现在的身材不是普通的变态。
“你这个丫头，我不是剃的，是被雷电击毁的。我来奉告你们，在雷池中修炼，比在任那边所要快十倍以上。并且身材的肌肉、骨骼和五脏都会获得很大的强化，只要你能对峙下去，我想终究能练成金刚不坏体。不过会有些痛苦，比如我的头发给击毁了，衣服也轻易破坏，这些都是小事，主如果我们的精神要颠末雷电磨炼，雷电的能量在体内一边粉碎，一边修复，那过程不好受。”严清将短长干系都说了，就是想大伙都能去修炼。