“刚才说到修炼元气的场合，并非只要前面所说的一种，能量的存在多种多样，至阴至阳也是一种能量，以是极热极寒之地也是修炼的好处所，只不过植被富强的地点，各种情势的能量均衡，更适合植被发展罢了。”
“武功之高低，标准是甚么？就同门来讲，大师修炼一样的工夫，仍会有修为凹凸之分，有的差异还很大，不成以道里计，为甚么？就因为有两个根基身分决定了这统统。爷爷把这两个身分归纳为气和技。”
“第二个元素就是体例。世人大多以吐纳之法修炼元气，实在过分公允。身材之上，凡是能与外界交换的地点，都能够用来接收灵气，首要的乃是‘五心七窍’。七窍都晓得，但何为‘五心’？简朴说就是两个手心，两只脚掌心，别的另有头顶心。吐纳当然是最首要的渠道，但所谓用进废退，如果耐久成心识天时用其他的渠道的话，则会发明这些处所接收灵气的速率会越来越快，直至与吐纳达到一样的速率。以是，真正的元气修炼妙手，其速率乃至能够达到凡人的十二倍。”
“这第一，武功达到必然境地后，最具有了很强的抵当伤害的才气。世人所说的百毒不侵，刀枪不入，大抵如是吧。第二，这世上，能够伤害到龙爷爷的人，已经少之又少了，龙爷爷既无性命之忧，要那九转还阳果另有甚么用？何况，因为爷爷功力高于凡人的十几倍几十倍，一旦爷爷受了致命之伤，那伤情也必定会减轻一样的级数，九转还阳果对爷爷所受的伤来讲，只是杯水车薪，感化有限。”
这类知识，不但仇九需求，余童和茵儿又何尝不想晓得？三人闻言均是收敛心神，专注听龙霖娓娓道来。
“别的的另有巧、力等，所谓一巧破千斤，一力降十会。比如茵儿长在巧，余童长在力，便是如此。”
“茵儿这个题目提得好！武者和浅显凡人一样，走路睡觉耗损的都是五谷杂粮，只在成心为之时，才会耗损元气，比如修炼之时和对敌之时。元气修炼大师，身材中的元气浩如大海，普通来讲取之不尽，用之不竭，但若逢旷日耐久的大战，仍有耗损至涓滴不剩之虞。但大师之体就像一块海绵，对六合灵气的接收速率比起凡人快了何止十倍，长久的喘气时候便可规复一半的战力。换成浅显人，却只能通过服用补元丹来规复。”
“龙爷爷，战役时候一长，元气毕竟会用完，当时如何办？”
龙霖道：“只要徒儿孝敬，徒弟莫非还会敝帚自珍吗？乖徒儿，别打叉，让徒弟把话讲完。”
茵儿又是神驰，又是神驰，问道：“徒弟，你白叟家会这些奇异工夫吗？”
“第三个元素就是个别差别。能够把人体当作一个小天然，脑筋是天，骨髂是地，丹田是湖泊，经络是河道，五脏是春夏秋冬，肌肉是风雨雷电。六合宽，湖泊河道容量大，四时清楚，气候恼人的，天然修炼起来会很轻易，反之亦然。比如仇九这孩子，任督两脉已通，就像在身材中生生凿开一条四通八达的运河，已具天赋之体，将来成绩不成限量。但爷爷还得警告仇九一句，毫不成是以沾沾自喜而心生懒惰。须知武道一途，无止无境，顶峰之上，另有彼苍。并且，颠末钟神医和老夫一番改革，你的身材就像相互相连的一座座庞大的堆栈，堆栈虽大虽多，但都是空的，还得你来充填。”
“徒弟，这等奇药，为甚么对你感化就不大呢？”
“再说说元气。天下武者，常常望字生义，觉得元气就是一种气，是故常用丹田之气、气海、气功来描述元气，实在大谬不然。所谓元气，实在是一种能量。是人就皆有能量，走路说话，神采行动，无一不是靠这类能量鞭策，只不过武者元气更足，能量更强罢了。元气漫衍于满身骨髂肌肉，血脉经络，乃至五脏六腑当中。但元气所供应的能量，却常常是特定，乃至是埋头的，并不能随心所欲被人变更。比如心肺之扩大、肠胃之爬动、血液之活动、体液之分泌无一不需求元气，却也无一不是专供。武者修炼元气，本质上说就是积储能量，这类积储起来的能量存在于满身各处，而丹田既是满身元气的存储库，也是元气的中转站。打通任督二脉，本色上就是打通了满身各处元气与丹田之间，以及相互之间的隔绝。内功修为已达圣境者，无一不是任督二脉贯穿之人。这些高人可随便变更满身元气，浅显武者难望其项背。”