这天修炼结束，只见韩风猛的一跳，便跃出水面一丈多高奔腾到三丈远的岸边上。穿上破坏不堪的衣服，分开了此处。
修炼第一境地，练体，所谓的练体就是开辟身材潜能，加强身材的柔韧性、矫捷性、反应才气以及身材所能发作的力量，以便于今后更好的修炼。
这半年来，韩风每天都在此处练拳，身材的力量增加了很多，身材的各方面机能都进步了好几个层次，归根结底，还是冰雪练体拳过分奇异，但是也离不开韩风的毅力以及毫不伏输的脾气。
吃得苦中苦，方位人上人的事理大师都懂，但是到真正刻苦的时候，又有几小我能对峙？
看着李爷爷爬满皱纹，非常衰老的脸上，有的只是一种摆脱后的如释重负。韩风轻叹了一声，便抱起了这具冰冷多时的身材，回到了石碑前，徒手挖了一个小坑，悄悄将白叟的尸身摆放了出来，缓缓地掩上了土，今后这面石碑边上多出了一座低矮的土坟。
这练拳之人的恰是重新踏上修炼之路的韩风。
但是颠末半年的辛苦，韩风现在的韩风已经达到了冰雪练体拳的至高境地，雪不湿身，拳亦可击毁飞雪的程度，但是他还是很不对劲。
来到了李爷爷搭建的小棚前，却不见李爷爷的身影，推开破坏不堪的小门，出来后却瞥见李爷爷仍然悄悄地躺在床上。
额头上纤细的汗渍显现着这道身影已经在此处已经练拳多时。只见其每拳挥出，便能等闲的将飞舞在空中的雪花击碎，并且雪花飘落在身上，也没有被体温化去，而是顺着身材缓缓的划落。
练武者，下盘要稳，不然站都站不稳，如何去战役。固然在酷寒地带，韩风每天迟早都会扎一个时候的马步，对扎马步也极其谙练，但是在水流湍急的河水内里，他却感受是那么的困难。
持续练拳，直到身材再次怠倦不堪，才收拳停止。
如许在水中受力面积更大了，扎马步也更困难了，所能对峙的时候一样也锐减了一大半。
毕竟出掌不是靠蛮力，只要能达到本身想要的成果，越省力越好，并且寒冰河里异化的冰块，时不时的便会撞上来，开初不躲闪，是熬炼身材的强度，熬炼到了必然程度，便开端躲闪，熬炼身材的矫捷性。
“啪”
普通环境下，拳挥出去，雪花也会跟着拳劲而动，想要做到拳可毁雪，除非对力道把握达到一种极高的程度，才气奇妙的击毁飞雪。
水刚漫过大腿的位置的时候，韩风便感受本身随时会有被水冲走的能够，只好无法的停止前行，毕竟要量力而行，也幸亏他在极寒地带呆了半年之久，不然就那寒冰河水的冰冷程度都能将他冻僵，那样何谈修炼。
培元期，便是凝集元气的过程，也就是修炼一些吐纳的功法，然后引六合元气入体，然后逐步让其强大、凝集的过程。
“半年了，终究达到那种程度，但是身材还是太弱”，降落的声音缓缓地自空中传开，明显韩风对此本身身材此时的状况很不对劲。
寒冰河，位于极寒地带的边沿地带，乃是积雪熔化后构成的一道河道，因为邻近极寒地带，这里水温极低，说是水，实在倒是冰水的异化物。也因为这里阵势峻峭，以是水流极其湍急。
“冰雪练体拳”便是一种极度并且极有结果的练体武技，让身材处于极度卑劣的状况下不竭的开辟身材潜能，脑海中固然有许很多多的练体武技，但是对于现阶段的韩风来讲，也就那么几种才气起到奇效，而冰雪练体拳便是此中的一种。这道武技首要熬炼的就是身材的柔韧性、矫捷性以及反应才气，对力道的掌控也有不小的结果。