沐浴朝阳，周少瑾开端炼《筑基篇》中的八十一式体术，拳法、指法、掌法、脚法、散手、肩靠、肘击、膝撞.....八十一式体术，几近将身材各个部位当作了打击点，疾如风，动如虎，势如龙，八十一式体术，行动并不是太难，还不如先前的八十一个行动，难的是对力道的掌控和行动的连贯，特别是对力道的掌控，行动的连贯还能够通过多次的练习来完成，但是力道的掌控倒是不轻易，这也是全部别术中的精华。
因为修炼的启事导致体内精元炼化的快，也带着他的食量大增。
周少瑾惊奇，他发明了分歧，一口气做到第十个行动，他的头上才排泄汗珠，感到了开端吃力，比拟明天而言，倒是较着加强了一大截，因为在明天的时候，他做到第五个行动的时候就已经开端吃力了，并且过程所破钞的时候也迟缓很多。
八十一个行动，一个接着一个，跟着一个个行动做出来，周少瑾能清楚的感遭到，比拟起明天，本身的身材本质真的晋升了，做起行动来比拟明天轻松了很多，速率也快了很多，不过要作完这一套八十一个行动，对周少瑾而言也并不轻松。
歇息半晌，调剂好本身的气味，周少瑾开端做《筑基篇》中的八十一个行动，从第一个行动开端，一个接着一个，循序渐进....
周少瑾思虑如何获得更多的功劳点，因为只要有充足多的功劳点，便能够在无常令中采办筑基丹，那东西，涓滴不下于大药。
修士筑基，本就是通过不竭淬炼体格达到炼精化气的结果，强大抵格的同时，炼化体内的精元，化成气血。
早餐过后，拿了一张椅子，周少瑾坐在屋前的桂花树下，桂花还没有开，不过在树荫下乘凉不错。
“因为我要二度发育啊。”
翌日，早上五点，启明星落，晨光拂晓，天气方才放明，周少瑾一大夙起床，穿上一件背心和一件活动裤就直接出门，沿着巷子向着屋子前面落阳山山顶爬去，花了四十多分钟，一口气爬上山顶，浑身已经出汗，比明天快了十多分钟。
听到周少瑾的话，老妈则是笑道，老爸和爷爷则是笑笑没有说法，老弟则是嘴角撇了撇，没在乎周少瑾的话，固然这几天周少瑾食量增加的有些不成思议，不过一家人都没有思疑甚么，能吃是福，这一向是家里的观点。
“哥，你这几天如何变成饭桶了”
到了第四十个行动的时候，他就已经神采憋得通红，第五十个行动的时候，撑着空中的手脚开端颤抖。
“王家村”“李家寨...”
一个小时后，八十一个行动作完，周少瑾已经满身湿漉漉的，整小我像是掉进了水里一样，神采也显得有些惨白，这时候朝阳东升，太阳从劈面的东山之上升起来，阳光洒落过来，照在周少瑾身上，暖烘烘的。
周少轩眼睛瞄着本身老哥，看着阿谁和他的头差未几大小的大碗，只感受喉咙发干。
饭桌上，不管是爷爷周赋、老爸周建国、老妈尹弓足还是弟弟周少轩，都是用一种震惊的眼神看着周少瑾，弟弟周少轩更是止不住咽了咽口水，实在是被周少瑾的食量给吓到了，别说周少瑾一小我的食量就抵得上他们四人，恐怕他们四人加起来都抵不上周少瑾一半的食量。
周少瑾能清楚的感遭到，仿佛一夜之间，本身的力量和身材本质强上了一些，这有些不成思议，因为遵循普通环境下，就算是一些人专门熬炼，快的话最起码也需求十天摆布才气见效，但是他却紧紧一夜之间仿佛身材本质强了一大截，哪怕他是修炼分歧于浅显人的熬炼，但是这这个见效的速率仿佛也过分欢愉，有些不成思议。