“好小子，叔叔就晓得你必然能够的，好，那我就给你讲讲淬体境，你进入聚念的状况之时，应当已经感遭到这个天下上活动的六合之气了吧，你要用心去感受，找到会和你产生共鸣的六合之气，然后尝试着，把它们引入你的体内，把他们接收到你的经脉中去，然后让这些六合之气在你满身的经脉当中，从下丹田开端，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和高低鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处作周流运转。当这些元气在你身材中经历一个小周天的时候，就会渐渐被你的身材异化，化为你本身的力量，然后在尝试着用这股力量去强化你的皮肤、血肉、骨骼然后去不竭的磨炼你的身材，让这些力量对你的身材不竭的停止冲刷，从而把你身材中的一些所谓的杂质断根洁净，那么你就会具有最完美的精神了。”
但当他展开眼睛的那一霎那，才是真正的震惊了，他发明本身已经不在海边了，而是进入了一个近似于神殿的处所！神殿很大，估计差未几能有半个天海村的大小，远远的望去，在神殿的中心耸峙着一个蓝色的庞大石碑，上面有流光闪动，就像一层一层的波纹。
就在此时，无尽之海的能量竟然从这个空间的四周八方，开端不竭的涌了出去，竟然会聚出了比海边不知多了多少倍的能量，统统的能量先是堆积到了海神碑上，此时的海神碑会闪烁着蓝光，然后会有一股股的力量，如同触手普通延长出来，进入到杨凡的身材里。
林海很当真的给杨凡讲授着，杨凡听得也非常当真，内心不竭的推算摹拟着每一个过程。
杨凡想着想着俄然心血来潮，想要顿时尝试一下，海神诀上记录的淬体境的功法，便开端坐在海神碑前修炼了起来。