心体系解答道：“半个月的盘膝打坐，将你暴躁的性子磨平了很多，这表现在你打坐时不再轻易五心沉闷上了。纤细的操控，则是因为你体内的气血更加畅达，你对身材的节制更加纤细了，这表现在你打坐时双腿不再那么轻易涨麻上。”
“这可太玄乎了！”公孙琼道：“我感受还是负重跑步、熬炼刀法来得实际些。”
他神游物外，将全数神思完整放到了身材中部……
行云流水的行动后，他蓦地发力，左脚向前发力，左掌一转，刀身刹时挥砍而出。紧接着，他右脚往前一踏，刀身抡了个圆圈自上而下的劈砍而出，收回了凌厉的破空吼怒之声……
“你现在再耍一遍风雷刀术，看看有何窜改？”心体系道。
观玄杜之门，哓阴阳窜改，知精气流转。如此，方能进入恍恍忽惚、氤氲浑沌之境。意念生灭之间，时如白驹过隙。
“万事开首难，开初你能够不会有甚么感受。但你一旦胜利，你就能抓住那一丝天赋之气。”心体系解释道：“也就是说，到时候，你固然身材还一向是三星武者强度，但你的实际境地就已经达到武师境了。到九星武者时，你不会像其他武者普通需求数年时候感悟，你冲破武师境不会有任何停滞！”
“我现在已经不那么轻易心烦气躁、双腿胀麻了，但是我的身材还是没有任何窜改啊。”公孙琼愁闷道。
“你可知为何？”心体系问。
“你的心已经乱了，修内功起首得修心。心静了，气机才气平顺；心乱了，气机混乱，轻则伤身重则走火入魔！”
“如果实战，我能躲闪更多的敌方进犯、能更快地出刀，并且出刀的力度更强了！现在，我身材力量固然只要三百四十斤，但利用风雷刀术后，仰仗惯性，我随便一刀就能有五六百斤之力！”
散盘，便是随便的盘膝而坐。韧带不好、从未修炼过的人，一开端只能循序渐进，将散盘熟谙后再进入单盘境地。
闻言，公孙琼蓦地警省！
摇了点头，公孙琼将那一丝邪念抛出脑后，双脚并步站立、左手抱刀、拇指和虎口压住刀盘，食指和中指夹住刀柄，中指、知名指和小指拖住刀盘，使刀背贴靠臂部，刀刃向前、刀尖朝上、刀身天然垂于身材左边，右手五指并拢天然悬垂于身材右边。
道分阴阳。阳盛阴缺而阳留，阴盛阳缺而阳灭。极阴生阳，极阳生阴，阴阳窜改循环来去，取中之道，则阴阳几次生浑沌，浑沌乃生无穷窜改。
这一段话，就是心体系传给公孙琼的人家传承开首部分。
心体系必定道：“没错！你现在已经能与七星武者一决高低，把握明劲、能百分百节制本身的身材后，你乃至能与九星武者一决雌雄！一年的时候，你如果修娘家之道，恐怕最多能达五星武者境地。”
单盘，就是将一只脚搭在另一只腿上，需求必然的韧性与毅力才可做到。
没过几分钟，公孙琼就感到本身的双脚发麻、发胀，内心有如火烧火燎普通沉闷。
公孙琼走到龟甲旁，拿起大刀。随便一瞥，俄然感觉龟甲上那股冲霄杀气俄然与之前有了一丝不一样的处所，但细心看，却又感受不出任何窜改了。
“本来如此。”公孙琼回想起了《太初元始经》的开首总纲。
公孙琼欣喜万分：“我这就动手修炼！”
他将精力集合于双手之间，右掌上扬、左手握刀曲肘上扬，而后上身不断做出藐小行动，右腿屈膝半蹲、左脚稍向后移步、前脚掌点地，呈虚步抱刀状。
“现在，你必须谨守内心，不为外物所动、不为内思所乱。记着《太初元始经》的口诀，不要用心，细细感悟体内阴阳气机的窜改！”