环球皆为息，魂离神不动。
日夜四时正，气归丹田宁。
而我学的六相全功，另有潘清源非要教我的“五禽戏”，本源仍旧都是玄学，相脉和医脉两大分支罢了，并不是两种“艺”。
“他可不是傻，他是个好孩子啊。”潘时午的声音俄然在暗处响了起来，道：“阿源啊，我们可都比不上这孩子。”
“听长辈的话有甚么不好吗？我娘常说，不听白叟言亏损在面前的……”我一向都感觉听长辈的话，没甚么不好的。
我一呆，看看潘清源，潘清源道：“我但是见不得光，也不晓得哪天就死了，这本领如果绝在我们父子手里，我们父子真算是潘家的罪人了。”
故此，玄门中人，都以练元气为重中之重，内行的人也称之为修练气功。
“凡人无所重，惟睡乃为重。
“哈哈哈哈……”
这些个口诀和心法，我本身先是跟着二叔学会背诵，但是其本身晦涩难懂，即便是会背诵，也需求二叔详加指导。
听似奥秘，又众说纷繁，流派很多，老爹却对我讲道，用当代的人言来讲，元气实在就是藏匿于人体周身百骸当中，维系人体停止初级聪明活动的不明能量和磁场罢了。
玄门传言，陈抟老祖曾经长眠于华山石洞，一睡就是五百年！
比方胎息境地，是全功的首要境地，麻衣陈家的任何人，非论资质聪明，修炼六相全功，都要从胎息境地开端。
所谓的练气，不是说联络呼吸的气，而是练习人体内里元气。
不然，练气便不算到家。
“是！”
陈义山师承陈抟老祖，修炼了睡功以后，又将其总结归纳，改名为“胎息”境地，构成了一段晦涩难懂的口诀。
这是迄今为止，我听到的潘时午话最多的一次。
坐南面向北，推掌朝天盘。
我本身当然也是有设法的，但是思来想去，还是感觉二叔和老爹教的更在理。
“不过，孩子啊，你还是学了吧。”潘时午的声音带了些要求的味道：“潘家的人，眼下差未几是死绝了，你如果不学，这本领可就全要失传了。”
“哎呀！”潘清源更加不耐烦了，道：“你此人也真奇特，你既然说好，为甚么又不想学？”
“这不就结了！”潘清源道：“尽迟误时候！来，我先传你吐纳的口诀和配称身形、法度的诀窍，凡是有不懂的，随时打断我，问我！”
“你这不是笨，你这是大聪明。”潘时午感喟道：“我们的聪明，看起来是聪明，实在都是小聪明。如果我年青的时候跟你一样，精研家学，而不去贪多，学些乱七八糟的东西，如何会有这类了局？”
在我十二岁之前，二叔父只是教我六相的招式，还没有详细给我讲授气功的修炼，直到年过一纪，我才开端从胎息境地入门。
其总诀式曰：守中抱一，心息相依。
艺多不压身当然不错，但是这“艺”是说分歧的“艺”，如“琴、棋、书、画”。
潘时午也道：“孩子啊，就算是我求求你了……”
“你到底学不学？！”潘清源道：“说的我舌头都疼！”
就比如学习泅水，既要练习技能，又要练习力量。
……
“他当然不傻。他年纪悄悄，就晓得不贪，就晓得精强于多的事理，比这世上九成的人都要难能宝贵……”潘时午感喟一声，又说道：“确切啊，熟能生巧，把一样本领练熟了，练精了，就充足笑傲江湖了。何需求学野鸡，跑又跑不快，飞又飞不高，只能叫人宰了放在锅里炖汤喝。”
意随两手行，丹田一阳动。
“这……”我挠了挠头，也不晓得该说甚么好了。
潘清源倒是教我教的细心，步法、身法、心法、吐纳法，全都点到，无一不说的详细透辟。