三个课程内里，熬炼柔韧的是传统项目，不过拉筋弓腰之类，这么多年也没见有甚么窜改。但熬炼力量的项目，熊猫却非常与时俱进，用的既不是他当年学武时候学的那些，也不是体育课上学的那些，而是前几年刚学到的所谓“囚徒健身法”。
“不说话才帅气啊！甚么都不说，冷冷地背着剑，那才像个豪杰的形象嘛！如果整天啰里啰嗦的，那里还像个豪杰！”
这个天下的农夫过得并不敷裕，固然不至于一年只能吃一次肉那么惨，但想要像如许大碗喝汤大块吃肉，也是底子不成能的。少年们大吃一顿以后，一个个满脸油光，很多人在吃完回家的路上乃至还在打饱嗝，吐出来的全都是肉味。
熊猫笑而不语，谁没有过充满胡想的童年期间呢？他记得本身小时候，还常常在纸盒上画个机器人的脸，戴在头上大呼“我是变形金刚”呢。
或许对于小孩子来讲，帅气实在才是最首要的吧。
如果不能获得充分的营养，练武不但不能强身健体，反而会毁伤身材，乃至于英年早逝。传闻在东南亚的某些国度内里，贫民将练武打拳视为摆脱贫苦的独一渠道，但苦练的成果多数不是练成一身好工夫，而是留下严峻的暗伤，年纪悄悄就放手人寰。
熊猫笑了笑，用树枝写了方刚正正的“沈默”两个字。
“啊？那教员，您故乡的笔墨内里，您的名字该如何写呢？”
想要占他的便宜，哪有那么轻易！
少年们当然不会了解熊猫的愁闷，他们对比着本身的名字，或者尽力地读，或者也拿着树枝在中间写，试图把它们给记下来。
练武是重体力劳动，不但需求吃充足的食品，食品内里还要有相称分量的蛋白质。为甚么当代的武林妙手几近都是大族后辈，乃至于官方有“穷文富武”的说法？就是因为练武的人，对于食品和营养的要求太高。
一个早上很快就在练习中畴昔了，比及太阳靠近中午，熊猫就让少年们停下来，带着他们前去旅店。
“徒弟，上面那些字我见过，村长家里就有很多东西上有如许的字。可上面那些字是甚么意义啊？之前从没见过。”有少年问。
闲话说完了，熊猫擦掉了本身的名字——沈默是个浅显的码农，不过有一身对于凡人而言挺短长的工夫罢了。面对几个持刀暴徒，他苦练多年的工夫并不能让他如同武侠片内里那样神拳无敌大杀四方。但如果现在的熊猫穿越归去，只要不动用火器，就算是成千上万手持刀枪的壮汉，他也有信心杀个七进七出。
第一课，就是他们的名字。
卡里普拉村当然没有健身东西可用，以是熊猫干脆就拿这套课本当根本，共同一些别的内容，来给少年们停止力量练习。