首页 > 冒险求生之旅 > 2.略说营养
我的书架
化的，包含各种植物再加上一点点优良的食草植物的肉，你所需的大部分维生素和矿物质就不虞匮乏了。值得记着的是，它们也能够来自一些非常的食品源。比如因纽特人摄取的维生素C大部分就来自驯鹿的肝脏和海豹的脑筋。