六合之道，不过阴阳，阴阳转结，出自天然。故静极而动，阳继乎阴也，动极而静，阴承乎阳也。推而至于四时，秋冬以后，继以春夏，保藏极而产生随之。春夏以后，接以秋冬，产生尽而保藏随之。阴必转阳，阳必转阴，乃造化之天生，故能生生不穷无有止息。人秉阴阳之气以生，乃一小六合，其势之一阴一阳转结承递岂能非论哉。高为阳，低为阴，仰为阳，俯为阴，伸为阳，屈为阴；动为阳，静为阴，正为阳，侧为阴；势高者必落之以低，阳转乎阴也。若高而更高，无可高矣，必将不连，气必不接。势低者，必起之以高，阴转乎阳也。若低而更低，无可低也，必将不连，气必不续；俯仰屈伸，动静侧正无不皆然。间有阴复转阴、阳复转阳者，乃一气之不尽复摧一气以促之也，非阴尽复转阴，阳尽复转阳也。明乎此则转关有必然之势，接落有必然之气，无悖谬无牵涉矣。盖势之滑快，气之流利中无间断也，一有间断则必另起炉灶，是以求快而反迟，求利而反钝也。
【评注：天下上统统事物都在不竭地窜改着，是以“变”就是统统客观事物的本质，它是一种绝对的属性。梅花桩武功是长于窜改的，窜改也是梅花桩技击的最大特长。本文说“六合之道不过阴阳，阴阳转结出自天然”，是大天然的窜改规律。梅花桩武功也要顺从六合之道，阴变阳，阳转阴，转结承递无有止息。练功的目标不是学甚么牢固的套路，而主如果学会拳法窜改之理，把握拳法窜改的规律，使练者不管在练功或技击中都能转送有必然之势，接落有必然之气，无悖谬无牵涉，滑快流利而无间断，这就是梅花桩无思有为的天然之态。梅花桩武功的窜改，也是使它能够万法归宗的首要身分。】