首页 > 美女的功夫厨神 > 第187章 学做八宝炒薯泥

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阿成摇了点头,然后说:“传统的做法内里,实在是没有的。之前徒弟教我的时候,也没有效到这些。但厥后,我接收了西餐的一些体例,从而插手到这道菜内里,让这些薯泥更有韧性,你猜我加的是甚么,我估计你是猜不到的。”

“好,那我们就去质料部,把统统的质料筹办好。”阿成一边说着,一边拿出了几个碗,以及篮子,带着陆子光一起往楼下的质料部赶去。

“并且,这红薯对身材也很有好处,具有补中和血,益气生津,健脾胃宽肠胃的服从。红薯含黏液蛋白对心血管体系有庇护感化。常食能降落血浆、胆固醇含量,并能减少皮下脂肪,如果当代人想减肥,又不能挨饿,最好的体例是,用红薯来代替米饭,每天吃,吃上那么一个礼拜,结果就会非常较着。以是,这红薯做菜,是绝对越来越受欢迎,毕竟现在瘦子也越来越多了。”阿成一边筹办着,一边对陆子光说。

陆子光不由问:“是要增加甚么啊?不是那八宝之一吗?”

“这道菜,真的是用红薯做的?并且是把红薯煮熟,再弄成薯泥吗?那信赖我也会爱吃的,就算插手厨王大赛时这菜阐扬不到感化,今后我也能够拿来本身煮来吃,呵呵。阿成,那人就教这道菜吧。”陆子光说。

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