首页 > 美女总裁的贴身保安1 > 第53章 真正的魔鬼训练
这下连雷厉都不由瞠目。
他出身水兵陆战队,就算是水底无氧状况的攻防练习,标准也是一分半钟以上,在陆地上能有甚么练习会让他撑不过三分钟?
张枫逸等的就是这句,轻松地翻身站起,拍拍掌上灰尘,虎目扫过别的人:“你们呢?”
不料这设法还式微下,张枫逸俄然右手一提,分开了空中,全部身材也稍稍做了点重心横移,只以左手食、拇二指撑着!
最夸大的是,他竟然还能稳得连颤都不颤半下!
过了好一会儿,刘镇下认识地转头看了看堆栈楼上悬着的挂钟。
世人无不惊诧。
雷厉讶然闭上了嘴。
“倒立,统统人都会吧?”张枫逸先做树模,双手撑地,腰力陡发,顿时倒立起来。
张枫逸俄然道:“这是初级练习的内容之一。现在,谁还想跟我说,但愿直接以最高强度开端练习的?”
统统人目光都严峻地落在张枫逸身上。
他能撑过三分钟吗?
中间汪岳一副欲言又止的模样。
十多人同时吼道。
时候一点一点畴昔,张枫逸像是没放弃的意义,雕塑般稳稳不动。
逸哥明显没看本身这边,他如何晓得本身想说话的?
“行!”张枫逸也不废话,“那就开端初级练习第一堂体能练习课!统统人都给我蹲下,原地蛙跳一百次!”
张枫逸目光扫畴昔,只见世人中,只要雷厉、刘镇、汪岳和别的四小我能稳稳铛铛。他大要上不动声色,双手却同时再有行动,知名指也翘了起来。
世人都是微讶,当然是因为时候实在是太短了!
世人面面相觑。
“奉告我,你受过甚么样的严苛练习?”张枫逸不动声色地问刘镇。
“逸哥,这要撑三分钟,”汪岳忍不住道,“也太简朴了!”
十来人同时跌倒,只剩下雷厉等三人还撑着,但是已经没一个稳的了,一个个手臂不竭颤栗,如何看不像还能撑下去的模样。
刘镇没想到本身一个小小的非常神采都被明显没看过来的张枫逸抓到,不过向来只服雷厉的他涓滴没有畏缩的意义,大声道:“我但愿逸哥能直接开端最高强度的练习!”
“行!”刘镇此次答复得毫不踌躇。
张枫逸没答复,转头看向刘镇:“刘镇!你阿谁神采是想说甚么?”
“我们在军队时都受过严苛的各种练习,就算退了伍,也没放下过身材的熬炼。我信赖我们有充足的接受力,来接管最高强度的练习!”刘镇答得不卑不亢。
堆栈区内别的的保安都已经被他调离,现在全部堆栈区里只要包含雷厉在内这十六个保安,都是雷厉之前的兄弟,无一不是军队里退下来的。
别的人没说话,但心机相仿。
完了!
刚进堆栈区,张枫逸就看到雷厉正在堆栈楼前面的空位上调集统统人。
这个时候是午休时候,堆栈区里一片温馨,只要这十多人在。
“这……”刘镇有点难堪。练习项目固然不是一级奥妙,但为了制止被别国仿照、学习,军队中会有规定不得外泄详细详确的练习内容。
“一小我没意义,大师一起来!”张枫逸退后两步,面对统统人,“第一个项目,我只要你们对峙三分钟!”
“呵呵,最高?”张枫逸走到他面前,“为甚么?”
统统民气中都震惊莫名。
快到三分钟时,汪岳也撑不住了,“扑”地一声落地,瘫在地上累得气喘吁吁,汗如雨下。
“稍息!立正!稍息!”
张枫逸站在世人面前,冷眼扫过统统人,缓缓开口:“在正式开端课程之前,我要先说一件事!我的练习,要获得一支规律性强的步队,但是,绝对不是拘于情势的步队!”