“明天再见了，阿特先生。”
“或许，只要阿谁偏执狂能跟他一拼。”看着逐步远去的福特轿车，阿特琼斯忍不住想起阿谁永久都是一脸的桀骜不驯，身穿紫金战袍的24号！
不过阿德里安也没有希冀本身能够在短时候以内把握投篮的jīng粹，认识到了是一回事，但是技术却不是仅靠认识便能够弥补的。阿德里安的打算是起码要在赛季中期的时候具有稳定的空位三分才气。
固然说并非是打击才气越强，控卫就越优良这类简朴的算法。但是打击才气强大的控卫如果能够沉下心来构造球队打击，确切要比打击才气普通的控卫更加等闲和有效。因为本身本身就具有着很强的打击才气，在串连打击的同时就有着很好的威胁xìng，是以也能够缔造出更多的机遇。
固然说阿德里安以为控球后卫最首要的任务是构造打击，作为一个控球后卫应当尽量的少脱手乃至是不脱手，将串连球队打击作为本身的第一要务。但是阿德里安一样明白一个控球后卫有多么需求控球才气。
深深的呼出了一口气，阿德里安设松了下来，将各种练习东西放回到它们本来的位置，阿德里安在球队的换衣室中冲了一个热水澡，清算了一番，随即分开了练习中间。
绕住练习是练习球员变向才气和控球才气的最好体例，通过不竭的变向一左一右的绕开拦路的雪糕筒。不过分歧于普通球员练习的直线同间距雪糕筒，阿德里安的雪糕筒摆成了S型，并且不竭的又凸出和凸起的处所，雪糕筒之间的间距也是无一不异。
“啧，真是一个尽力的年青人啊。”斯台普斯的老门卫阿特琼斯忍不住啧了啧嘴巴，阿德里安的勤奋和尽力，作为门卫的他但是清楚的看在眼里，别的不说，能在这练习营尚未开启的时候，能在已经拿到了条约的环境下，果断不移的对峙每天的练习，如许的韧xìng可未几见。
约莫持续了五分钟时候，阿德里安缓缓的展开了眼睛，再展开眼睛的当下，他眼中本来的那种疲累顿时消逝不见了。
这就是阿德里安的最大好处，不是穿越附赠的身材，而是远超期间三十年的认识，和无数聪明人士固结出的知识结晶。
“途径错了两次，撞到雪糕筒三次，运球过大超越雪糕筒五次。”完成一次绕住途径以后，阿德里安从活动包中拿出随身照顾的条记本当真的记录下来，然后再一次开端了绕住练习。
投篮手感并不是想要记着就能记着的，这跟智商没有太大的干系，只能通过大量的练习构成肌肉影象。但是，成心识的凭着本身的感受去修改脱手的力度和角度，并且垂垂的加强节制，确切能够很好的加快这一过程。
第五章：季前赛练习
“你还是这么短长，艾德……”温存了好一会儿，莉莉娅短促的呼吸终究平复，在阿德里安壮硕的胸膛上吻了一下，莉莉娅感喟着道：“我都感觉我没法分开你了。”
随即开端做起一套行动来，这套行动伸展并且美好，再加上阿德里安身形苗条而健美，长相又非常漂亮，让阿德里安的行动看起来仿佛是在跳舞一样。
“宝贝，那你就永久不要分开我身边好了。”阿德里安邪邪的笑了起来，一只手抓住了莉莉娅胸前的柔嫩，另一只手则向下看望了起来，四目相对，眨也不眨的盯着对方，跟动手上的行动减轻，两人的呼吸在此变的短促了起来。在莉莉娅咬牙来了一句“来吧”以后，天雷勾动地火，又是一场盘肠大战！
阿德里安当然不会无聊到在练习结束以后恰好起舞，这套行动实际建立于何时已经不成考据，但是详细成型倒是在2031年。在活动结束后，特别是大量的活动以后，如许放松的行动能够有效的减缓肌肉颓废，耐久对峙，更能够明显的加强身材柔韧xìng和调和xìng。阿德里安有着远超这个期间的认识和知识，既然穿越一回，若不能好好的操纵这些知识来晋升本身，那就太笨拙了。