他双目微闭，坐在一个寸许厚的蒲团上，双腿盘膝，腰脊挺直，含胸沉背，双肩张驰，头居正中，下颌微收，双手掌心向上叠放在脐下一寸处，身材放松却安定非常。
“不过有一点能够必定的是，”说到这里，清风子声音进步了一些：“修炼的境地越高，不但神通越强，寿元也会越来越长。传闻中本宗开宗祖师符圣真人，就是活了千年的真身期修士！”
清风子摇了点头：“不然！开光、气脉、神游、法相、真身，这些仅仅是修仙三大层次中的第一层！”
换做其他弟子碰到这类环境，必定是心中狂喜，恨不得驰驱相告，传遍宗门；但李慕然却能在大喜之余，尽量平复表情，持续修行。
这类动静连络，就是道门最根本的修炼体例。跟着李慕然每一次吐纳，都有一缕气味从鼻中进入五脏六腑，缓缓运转后，变成浊气，由口呼出。
“到底产生了甚么？那些元气那里去了？”李慕然焦心万分，细心感到着体内的元气。
一个小周天后，李慕然展开双目，大喜过望的看着本身的手臂，的确有些不敢信赖。
“清风师兄，快传授我等修行体例吧！”已有一些少年不耐烦起来。
“赵师兄，你又错过了晚膳时候！”――本来是木离又给他送饭来了。
“气脉期修炼大成，完整打通体内的奇经八脉和中、下二窍，便有机遇进一步修行、成为神游期修士。”
李慕然持续打坐吐纳，修炼了两个时候后，满身经脉酸痛，精力也非常倦怠，此时再强行修炼，有害无益，必须歇息调剂。
第二日一早醒来，李慕然伸了个懒腰，便运起功法，体验昨夜修炼的服从――随即，他神采大变！
“是不是修炼到真身期境地，就是成仙了？”有少年出声问道。
从开元峰返来后，李慕然就一向在屋中闭门不出。
元气能通半身，算是修炼入门的一个标记，普通来讲，浅显弟子需求三五天的修炼，才气做到这一点；像李慕然这类环境，不说绝无独一，起码也是资质奇佳！
如此大喜大悲，即便李慕然心智极坚，此时也不免有些沮丧。
闭上双目，感遭到祖窍中的灿烂星月之光，李慕然顿时精力大振。
按理说，元气一旦修炼入体，就不太会自行散去，就算长时候不修炼，也只是散去一小部分罢了；那么一大股元气，如何能一夜之间就不复存在？
……
“除了这些大境地的分别外，每个境地里，又能够分别为初期、中期、前期三个小境地。比如贫道，就是气脉前期的修士，而你等开端修行后，就是气脉初期的修士。”
“我早就猜到，以镜中符文绘制的开光符，绝对不是甚么废符！”李慕然取出铜镜，愈发爱不释手。
在先容口诀前，清风子又简朴的概括了修炼的各种体例，他说道：“修炼大抵可分为三种体例，即静功、动功和外功。静功有打坐、听息、观光、冥想等体例；动功有吐纳、套路、神驰、斗法等体例；外功有炊事、丹药、灌顶、收元等手腕，这些贫道会在稍后细细讲授。当然，最好的体例是动静连络、善用外功，如许修炼的速率才会晋升……”
“不管如何，哪怕今晚彻夜不眠，也要查探清楚，那些辛苦炼化的元气如何会无缘无端的消逝！”
每依法吐纳九十九次，气味流遍满身，体内浊气得以全数排挤一次，此为一个小周天。每一个小周天过后，就会有一丝清冷之气滞留在李慕然经脉中，这便是他炼化的六合元气。
此乃打坐之姿，是静功的根本功法之一，也是最常用的修炼姿式。与此同时，他以鼻吸气，再以口缓缓吐出，气味迟缓而绵长，是为动功之一的吐纳之法。