选大号火罐一个，利用闪火法，将火罐拔在肚脐上，15～20分钟取罐。肚脐拔罐可医治哮喘、痢疾、久泻、荨麻疹、过敏性鼻炎等。
保暖肚脐（温法）
肚脐再配以足三里、膻中、大椎拔罐，每天或隔天一次，每次20分钟，可加强机体免疫服从，增加食欲，消弭颓废。
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皮肤敏感者可收缩时候，皮肤耐受性好的人可恰当耽误，但最好不超越24小时，普通可连用2～7天。急性病变、体内有湿热、肚脐有炎症或皮肤严峻过敏的人不宜利用这类体例医治。别的空肚或餐后也不宜顿时实施中药敷脐。
常常对峙揉按肚脐，能够健脑、补肾、帮忙消化、安神降气、利大小便，加强肝脏肾脏的新陈代谢，令人体气血畅旺，对五脏六腑的服从有促进和调剂感化，并且能够进步人体对疾病的抵当才气。
古时有很多“灸脐”令人安康长命的记录。保健灸可用“艾卷”或“艾炷”实施。此顶用艾条灸肚脐，是平常一种合用性很强的保健医治体例。我们能够把艾条(中药店有售)的一端扑灭，放在间隔肚脐处皮肤2～3厘米处悬灸，持续时候为10～15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的感化，用它灸神阙，可阐扬刺激穴位和燃艾温热刺激的两重感化。
奇特而抱负的给药路子
中药敷脐医治操纵很简朴，洗濯肚脐后平卧，取配制好的药末适当，用生姜汁或黄酒、蜂蜜、醋调成糊状，归入脐孔，用纱布覆盖，透气胶布牢固。普通保存6～12小时。
别的，穿戴露脐装会使腰腹部暴露，轻易受冷热的刺激引发胃肠服从的混乱，导致病菌的入侵，呈现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠体系疾病。并且脐部肌肤较柔滑，易于受损，脐眼又轻易堆积污垢，如不谨慎也会引发传染。
肚脐拔罐（罐法）
中药敷脐重视事项
就寝时更要重视脐部的保暖，以免引发腹泻或感冒。特别对于年青女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状况，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时候长了会引发痛经、经期耽误、月经不调等。
“艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“宝塔”状艾粒，放在皮肤穴位上扑灭，或在“宝塔”上面垫上姜片或盐末等，称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法，可间隔停止，每月10次摆布，以每晚9点灸之为佳;普通每次可灸3～5炷，即扑灭3～5个小“宝塔”，每次以感到部分温热温馨、稍有红晕为度。
温养肚脐，可鼓励一身之阳气。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官，通过对神阙的温养，还能够医治腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、固执性呃逆、服从性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。
肚脐没有皮下脂肪，血管非常丰富，以是药物易于渗入、接收，加上药物不受胃酶的滋扰粉碎，是以用药量少、见效快。肚脐作为人体一个奇特的给药路子，用药物贴敷或施以热熨等体例，有复元回阳、开窍固气之服从。特别合适于有胃肠、肝脏疾病的患者，因为中药敷肚脐不经肝脏代谢，可减少毒副反应，是以是一条抱负的给药路子。如敷以黄连粉、牛黄粉能退热;檀香、细辛粉调酒敷可减缓心绞痛;用珍珠粉、丹参粉敷贴能治失眠;砂仁、枳实敷可调节消化不良。
揉按肚脐（摩揉法）
肚脐是最怕着凉的处所。肚脐和腹部的其他部位分歧，脐下无肌肉和脂肪构造，血管丰富。作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗入性强、接收力快等特性。因樊篱服从较差，在人体又属相对衰弱之地，易受凉而染风寒。