“好，从现在开端，全部都有，绕着**场慢跑五圈。”全班同窗的脸就是一跨，一千米米的大**场跑道，跑五圈，这就是五千米啊，不过谁让这是教员交代的任务呢，一群乖孩子慢吞吞的跑了起来，期初第一圈的时候统统人都还能够，没有呈现后进的征象，不过第二圈就有些不可了，特别是女生步队，呈现了个别女生开端后进，不过有些个别弱的男生也好不了哪去，一个个大汗淋漓气喘吁吁的，周少龙看着他们如许不由得摇点头，就这身材本质，跟当代人都没体例比啊，“统统人听我的口令，我说吸气，你们就吸气，我说呼气，你们就渐渐呼气，明白了没，如答应以减缓你们的肺部压力。”
午读结束了，全班同窗快步来到了**场上，站到了属于本身班级的体育课活动范围。毕竟第一中学的门生太多了，同时上体育课的班级也很多，幸亏处所够大，要不然上体育课都是个费事。
周少龙没有回绝，毕竟早就说出来的话，不成能收归去，早就筹办好的周少龙就开端一招一式的教给这些男生们《清风掌》清风掌招式简朴，用力发劲也不难，以是这些聪明的男生很快就能全套的打一遍清风掌了，清风掌，很有道家摄生风采，实在也有一些摄生的结果，不过很小罢了。
周少龙喊完话，一些个崇拜周少龙的男同窗便开端等候着周少龙的号令了，剩下的人也都是身材受不了的，当周少龙的体例死马当活马医了。“呼，吸呼，吸……吸呼，吸。”很快，高二一班的同窗们又跑了两圈，幸亏是慢跑，不然这帮人早就抽了，跟着周少龙的口令，高二一班的同窗们跑起步来，脚步不像是刚才的那么沉重了，就连肺部也不是那么干热的感受了，“嘿，还真有效。”
有几个男生能够是武侠小说看多了，刚学会几招掌法便跟一旁的同窗对练了起来，你来我往，掌到掌挡，玩的不亦乐乎。
**场上，一个五大三粗的短发黑壮汉身穿一身活动服，浑身的腱子肉撑得活动服鼓鼓的，也不知是不是用心的穿小了衣服，显摆本身的肌肉，葵扇大的手掌里抓着一本花名册，脖子上挂着叫子。正在等候着高二一班的同窗们来上课。他是李雅倩派来的周少龙的火伴，李志强，卖力帮手周少龙庇护柳婷婷在黉舍里的安然。在看到高二一班的门生们小跑着来到了**场上后，内心不由得点点头，他也见过别的黉舍里的门生上体育课的模样，懒洋洋一大片，跟放羊似的，这里的门生到时不一样，不愧是文清市的第一中学啊。
“很好，现在体育委员给我报数，然后查抄有谁没到，给我记下来，今后如果谁课前不告假，无端矿我的课的，一概**场上跑到我欢畅为止。”嘶，一些同窗无不被教员暴虐的话语给吓得倒吸了口寒气。看着新来的体育教员快笑着看着本身等人，体育委员从行列里颠颠跑了出来，开端整队报数。
刷，柳婷婷便抽回了本身的小手，非常不美意义的对周少龙支支吾吾道，“阿谁，我的，手，这个，不热。”看着柳婷婷如此敬爱的模样，周少龙刚想在调戏一下，俄然，在周少龙的精力力就收回一种分歧平常的诡异颠簸，这类颠簸似的周少龙的内心边一揪，仿佛是有甚么不好的事情要产生了，这类事情在本身家里就产生过，周少龙还为此算了一卦，卦象很诡异就对了。
体育课上的活动很快结束了，班级**活动，一些个男生全数围上了周少龙，当然不是来找茬打斗的，正相反，是来拜师学艺。刚才周少龙五千米下来面不红气不喘，乃至汗水都没流下来，可把这全男生给镇住了。这家伙会体育和技击，看来不是吹的啊。