放学后，苏夜推掉了统统的活动，回绝了朋友网吧开黑的聘请，单独一人冲进了枫县的农贸市场，买了一只活鸡和一条活鱼，然后又马不断蹄地赶回家里。
体育教员：“......”
“行。”
最后，这破事儿还是揭过了，体育教员私觉得还是篮球场年久未修的启事。
苏夜叹了口气，看这环境，鸡血和鱼血不可，别的植物的血液除了弥补水分以外，估计也没啥鸟用。
苏夜感觉这事儿另有待商讨，他并非干不出来这类事，只是得想个合适的体例弄到人血，尽量制止本身被别人盯上。
此次又加了20公斤，一共60公斤了。这个重量在大多数俱乐部已经不低了。
这类怪诞的、充满了科学气味的都会传说，在唯物主义和科学的旗号下，压根儿就没有保存的余地。若不是苏夜亲眼瞥见了恶魔，身材的确变强了，他也会对“恶魔左券”嗤之以鼻。
苏夜之前没练过，先从轻的来，熟谙练一动手感。
“背！”锻练扶着杆，另一只手抵在苏夜后背，“挺直，下蹲，好，渐渐来，先动屁股，对，再动膝枢纽，好的，做得很好。”
隔日。
【如何抽血？】
但还是没有结果。
转头看着锅里的鸡，苏夜舔了舔嘴角，“也不算白搭吧，今晚能够喝鸡汤了。”
也该修修了。
人们仿佛落空兴趣了。
黉舍里人多眼杂，没得前提让他做尝试，只能回家偷偷摸摸弄，不敢让别人发明。
苏夜对瑜伽不感兴趣，倒是想学一学散打。
.....
一整碗喝下去后，苏夜还是感觉很“饿”，那种从灵魂深处伸展出来的饥渴感并没有减弱涓滴。
一小我糊口了一年多，烧饭做菜苏夜已经得心应手，杀鸡宰鱼固然没干过，但他又不是特地来做菜，只是为了血液罢了。为了制止华侈，苏夜还是上彀查了下如何杀鸡，然后这才开端脱手。
锻练领着苏夜朝着杠铃东西那边走去。
“你如何搞的？”
杠铃普通都是用来负重深蹲、卧推和硬拉之类的力量练习，负重深蹲就是深蹲+扛杠铃。
“植物血公然不可么...”
“也不晓得最后能变很多强....”苏夜捏了捏拳头，感觉武侠小说里一拳打死一头牛的描述，能够不是吹牛。
“恶魔不都喜好唬人吗？如何此次搞得这么严厉。”
先是去毛，不消全数剃光，把脖子处的毛拔掉一部分，暴露皮肤就行了。然后筹办好一个小盆放下上面，拿菜刀割破鸡脖子处的血管。比及鸡死掉，血放完后，苏夜把鸡扔进热水里泡着，鸡血就放另一边。
“记着，背不能弯，必然要挺直。”锻练叮嘱苏夜。
莽子嘲笑一声，“您别看我，我跳不起来的。”
早晨，苏夜持续上彀查阅有关“恶魔血契”的质料，但翻来翻去还是一无所获。之前在黉舍里，他每天都没放弃过搜索，但一向到现在，网上传播的还是浮于大要的流言，没有任何一条深切下去有代价的信息。
看看这球框，都生锈了。
锻练先给苏夜树模标准行动，只见他双肩扛着50公斤的杠铃，背挺直，先动髋骨，屈髋缓缓下移，然后再屈膝，身材持续下移，最后蹲到大腿与空中平行的状况后，再缓缓站起来，接着不竭反复蹲下，站起，持续反复了十几个后才停下。
关掉论坛，苏夜又在搜刮框里输入几个字：
苏夜做了几个深蹲，还是感觉太轻了，“锻练，再加。”
苏夜一边扛着杠铃一边深蹲，另故意机和锻练说话，“没有啊，我感觉还好，还能加。”
不过这类免费的课程，这么多学员挤在一起，也不能希冀能学到甚么有效的东西。