每人只要一份，倒是粥，没有限定，固然不算很丰厚，但大多数人，一碗粥再加上这些，也就饱了，能吃点的最多也就打两次，有些人还吃不完，可严青倒是硬生生喝了八九碗粥还是意犹未尽，惊呆了打饭的大叔。
还导致了罚跑完最厥后的三四小我，没有粥喝。
凌晨三点，响起了军歌，把睡得正香的这两百个各地招来的男男女女闹了起来，军歌放完，紧接着就是顾显志严肃的声音“告急调集，三分钟今后操场站好队，男女生各一列，以寝室编号为标准顺次站好。”
看似他们做的很轻松，实则男生几近衣服都被汗湿了，朝顾显志点了点头，高个男生带着步队的人走出操场，回寝室歇息去了。
上午练习的是近身搏斗和团队共同搭人梯，近身搏斗倒还好，但是到了团队共同却难住了统统人。
对于刚短跑完的人来讲，前面加的几圈固然未几，但会超等累。
洗完脸跟室友们一起走进食堂，还觉得能好好吃上一顿，可每人的菜是有限定的，一个盘子，有四总类分歧的东西，鸡蛋，榨菜，腌肉跟两个包子。
练习了十几次，才把时候收缩到十一二分钟，转眼就到了十点半，顾显志跟马文龙走了过来。
试了几次，先让女生上去了，最后就有男生不好上，让男生都上去了，女生又不好上，总之上是上得去，只不过用的时候太长，有试了试搭三层，最上面一层三小我，二层两小我，三层一小我，结果也不睬想。
最后非常钟，严青也开端腿软，脚步放的很慢很慢，边上的余翔更是狼狈，大口大口喘着粗气。
“行了行了，睡觉吧，待会还要晨跑呢，别吵大师睡觉。”用脚踢了下余翔的床板睡到。
21:20-21:40教官训话
两人渐渐跑了起来，人陆连续续的来到操场，都渐渐跑着。
12:00-12:30午餐
看了一眼手上的秒表“很好，八分三十三秒，你们能够去歇息了。”
早上5:45-7:00晨跑
7:35-12:30练习
顾显志身后的马文龙喊道“现在，开端点名。”
“我靠，不是吧，这才几点。”余翔一脸苦逼的从床上跳了下来。
18:50-20:30夜训
把赖床的余翔摇了起来，把被子叠好，两人朝操场走去。
然后那高大男生呼喊一声，底下又来了个男生，高大男生一脚踩着个男生两受压在一个男生身上，弓着身子，然后其他四个男生有一个跑了过来，先踩着最上面的一个男生的背，然后踩上高大男生的背，高大男生直起腰来，背上男生再奋力一跳，抓住了台子的边沿，台子上两个女生立马帮手拉男生，四五十秒，男生就上去了，接下来的三个也是用一样的体例，上去了六小我，只用了五分多钟。