赵子轩不是最早到的，也不是最晚的。
在汉尼的黑皮小本上，这些晕倒的人已积累了一个小黑叉，他们另有两次机遇，比及小黑叉积累到三个，就算是天王老子讨情，他不会再将他们留在练习步队中。
黑人教官踢下来的军靴非常有分寸，让人痛彻骨髓的同时，却又不伤筋动骨，就算是爬也要跟上步队的法度！
天刚朦朦亮。
衣衫薄弱的预备役佣兵，不管年事大小却都站的笔挺，再酷冷的北风也不及不远处那名黑人教官的目光森寒。
很抱愧，血豹汉尼向来都不是仁慈的人，他的时候很贵重，他不会在这些干才上华侈时候！
他们又不敢停下脚步，如果谁敢掉队半步，驱逐他们的将是黑人教官的硕雄师靴。
锋利哨声划破佣兵所沉寂长空。
别看赵子轩行动敏捷，他却不是甚么军队兵士。
再然后，没有再然后，因为脑部的略微缺氧，赵子轩脑中已经一片空缺，只是机器的迈动法度跟着步队的进步。
比及气喘吁吁跑到操场时，空寂操场上早就站列着两排整齐身影，赵子轩不敢有涓滴怠慢，立马找到属于本身的位置。
赵子轩尽力的调剂着呼吸，尽量用鼻子呼吸，让本身的呼吸变得绵长。
十千米越野不过是明天练习的开胃餐！
饶是如此，赵子轩仍感受平时暖和的好似不存的氛围中好似掺杂了无数细碎沙粒。每次呼吸，都顺着本身鼻孔突入肺中，不断的摩擦再摩擦，比及在肺中转一圈，略带湿冷的氛围也变成了火辣辣辣椒水。
这身设备的重量可不是瞎做一气，而是遵循汉尼给出的数据要求连夜赶制出来的。
这是汉尼第一天便教给他们的体例，固然简朴，却很有效，如许会让身材充分操纵吸进体内氛围的每一分氧气，减少本身肺部的负荷。
教官留给他们做任何事的时候都不会太多，也不会太少，只要掐好时候，并尽最大尽力去做，都能完成，他会操纵每一秒的时候充分歇息，以是他赶到的时候恰到好处，既能包管比早到的成员多几分钟的歇息；又比前面略迟的成员留足了给本身缓气时候，以驱逐教官即将安插下来的练习任务。
赵子轩非常清楚如果他早退一秒钟，驱逐他的不但是更加练习量，将来一整天都会在饿肚子中度过。高负荷练习后再饿一天肚子，第二天的练习将变成一种煎熬，他亲眼瞥见一名曾经熟谙非常，却不从命办理的学哥饿了一天，第二天练习的时候倒在练习场上被人抬了出去，再也没返来过。
跟着时候推移，肺部被火辣辣氛围磨麻痹后，腿将会变的比灌了铅还沉重，每一次迈步都要破钞偌大精力。
每小我的衣服的负重是各不不异的，因为预备佣兵学员们的春秋、性别、体质是各不不异的。
在这一群预备役佣兵中，赵子轩或许不是最聪明也不是最优良的，但无疑是最喜好动脑筋的。
剩下的要做的就是将他们每天的体力、精力榨的一干二净，不时候刻都处在极限的边沿，这就是汉尼极限练习法。
赵子轩闻声蓦地惊坐而起，没有涓滴踌躇，立马翻身下床，穿衣、去厕所、洗脸、刷牙前后仅用三分钟。
不过光着十千米的越野就能将统统学员折腾去半条命。
“如何样？大师昨晚歇息的都不错吧！”汉尼咧嘴一笑，暴露了一口雪亮牙齿，“不过不要欢畅的太早了，你们能够对峙过前两天练习，那是因为前两天不过是一道让你们活动筋骨的开胃餐，明天上的才是真正主菜，能够挺过明天，你们才有机遇嗅到来自天国的芳香！全部重视，两分钟着装，三分钟后，十千米越野！”