持续的折返跑，拼尽尽力的四分之三场冲刺，这类练习对体能耗损很大，不过非常钟，宁毅已经快不可了，肺里像是着火了普通。
一次次循环以后，宁毅也变得更加谙练。
几年以后，联盟里几近每一小我都会投三分，哪怕是之前那些几近只在禁区内功课的中锋也是一样。
明天，在篮板球冲破以后，宁毅进一步冲破，速率也跨出了关头的一步，达到了6级，到了nba的合格线。
本来宁毅的篮板球只要4级，也就是刚好达到职业球员的程度，在ncaa都很普通，一场比赛拿不到多少篮板，要么靠身高，要么靠捡。
“砰......啪......”
并且，还要掌控好球。
本来宁毅的三分投篮才气在5级，不过只能算是刚好达到5级，和中投比起来相差太远，射中率太低了。
俄然，体系的声音在宁毅脑海中响起，随后就是一串令宁毅镇静的语音：“篮板技术开启，品级5级，开端融会......”
“篮板球达到5级，速率达到6级，加上7级的中投，6级的跑位，我的气力也将有一个奔腾。”宁毅念叨，心中冲动。
究竟上，严格提及来速率、力量、发作力这些不算是技术，只是身材的一种才气，但体系直接将它们和投篮、传球这些等量化了。
也就是在这个时候，体系的声声响起：“速率技术开启，品级6级，技术开端融会......”
“恭喜。”
宁毅深吸口气，减缓了一下肺里的炽热，咬牙对峙。
不但仅如此，在等量化的同时，速率、力量、发作力、弹跳这些也归入了体系中，和其他技术一样，一旦宁毅达到一个顶峰，就能主动开启下一个品级，身材进一步演变与晋升。而这一点，才是最惊人的。
“唰......”
宁毅在练习投篮，从中投到三分，他拓宽了本身的射程，不再范围于中投，哪怕是作为一个弓手而言，三分也是必不成少的技术。
在之前，宁毅不管是弹跳、发作力、力量都很普通，只要4级的模样，速率还算是最好的，达到了5级。
这一刹时，宁毅浑身一震，脸上溢出笑容：“篮板技术终究冲破5级了，固然还没到nba的合格线，但如何说也到5级了，一场比赛总能捡到个把篮板。”宁毅松了口气，今后像上一场比赛那种难堪，应当不会再产生了。
不过没等他欢畅一会儿，体系就是一盆冷水浇下来：“你别欢畅的太早，就算是现在，你也就是中投拿得脱手，其他的顶多就是方才达到nba的门槛。和其别人比起来，你仍然掉队很多，还需求持续尽力。”
这一段时候下来，体系为宁毅制定身材练习打算，另有饮食打算，让宁毅的身材本质也有了进一步晋升，特别是速率，已经趋近于6级。
这是对速率的一个练习，篮球场上球员必须来回跑动，如果细心算的话，实在他们多数时候是变速跑动，忽快忽慢，节拍在不断地窜改。
这一段时候来，伴跟着宁毅的练习，他的篮板球才气已经晋升了很多，只不过仍然没能够冲破到5级。
又是半个小时，宁毅停了下来。
“歇息一会儿，然后开端练习篮板球。”体系说道。
宁毅在飞奔，风声在耳边缭绕。
不过三分到底比两分多一分，并且宁毅清楚几年以后nba的生长，三分将囊括全联盟，成为一个大杀器。
“还练啊？”宁毅脸上的笑容消逝，苦笑不已，不过体系说的话必定有它的事理，宁毅普通都会履行。
“别停，持续。”体系道。
只见宁毅一次次将篮球抛向篮板，当篮球反弹返来，他飞身跳起，手臂探出，将篮球给一把抓了下来，如此循环。