度过了一个受益匪浅的上午,孙龙婉拒了老鲍留着吃午餐的聘请,急着归去揣摩本身的投射。
“啊哈,那里跑!”
这一套行动反复反复再反复,少年也不感觉厌倦。
“额,这个嘛,这是很普通的阶段,很多球员都会碰到这类环境的,不消严峻,小事罢了,哈哈哈。”
“哦,是如许,我昨早晨睡不着,就出去投了三个小时的三分球,但是射中率超等糟糕。”孙龙的声音显得很孔殷。
也不知过了多久,初升的朝阳探出了头,场上的少年这才停了下来。
他领着孙龙来到后院,院子里有个篮球架,只要半场大小。
“这个可不好说,投射也是看天赋的,有些人苦练后就成为神弓手,另有些家伙如何练都像是扔铅球的。总之,圈子里有句大师公认的话,10万次脱手才气养出杰出的手感来。”
“别开打趣了锻练,我是很当真的。如许的三分,如果接下来的敌手都像明天一样放我三米,我还是投不进啊,我们该如何办?”
“别想太多,你现在需求做的就是归去补个觉,然后去找鲍威尔,他会有体例的。”
“怕甚么,来嘛”
孙龙毫不游移的跑下楼。
“并且我敢打赌,你之前的投射体例在场上底子用不出来,跑上两个来回体能就不敷了,还想要深蹲后仰脱手,我包管你能碰到篮板就不错了”
老鲍喝了口水,接着说:
孙龙靠着矫捷的技艺躲开了索菲亚的投怀送抱,一个滚地龙拉开2米间隔,这才感觉安然。
“你昨晚去哪了?大半夜的玩失落”看到孙龙被本身迷的魂不守舍的模样,艾利克斯肝火消了很多。
鲍威尔总结道:“以是你需求窜改的是,加快脱手速率,普通起跳别深蹲,垂直脱手别后仰,渐渐调高脱手弧度,尽量保持空中的身材稳定性。你能够去找些NBA弓手的集锦来学习,像雷阿伦、雷迪克、科沃尔都是一流的弓手。”
4成都不到,就这还是本身一小我在练习时的射中率啊,完整充分的体能,没有高强度的对抗,没有封到脸上的戍守,没有任何心机压力,4成的成绩单连专业篮球爱好者的程度都不如,也难怪他会这么发急。
“真是不美意义锻练,这么早打搅你歇息。”
“也对啊”孙龙也明白过来。
索菲亚也发明了孙龙,一个瞬移畴昔,精确的拽住了他的裤子。
老婆珍妮弗带着小儿子塔比出去玩了,老鲍一小我在家,无聊的翻看着报纸。
“站住!”
“好了孙,别担忧了,你的顾虑我都明白,我昨晚已经连夜想好了对策。”
夜晚的杜罕小镇分外安好,洁白的月光照亮了一个不起眼的篮球场,一个肥胖的影子在场上不知倦怠的跃动,起跳,脱手,捡球,运出三分线,再度起跳,脱手。
“索菲亚!”
……
一阵清脆的打铁声,孙龙很快完成了10次三分脱手,10中2。
“题目就在这儿”鲍威尔说:“之前你的力量不敷,起跳不敷高,投射弧度低,姿式也不敷标准,但是长时候的练习让你已经风俗了那种脱手,颠末我的妖怪练习后,现在的你身材本质但是完整分歧了,老一套的脱手底子分歧适现在的你,以是说你的投篮题目太多了,需求重新到尾完整窜改。”
孙龙可没有想到那些,他缓慢的跑到杜克篮球练习馆,在门口等了半个小时,还不见有人来开馆,就取脱手机拨通了老K锻练的电话。
老K显得很淡定,不过孙龙感觉更有能够的是这货还没睡醒。
“哦,我昨晚去练投篮了,练习碰到点费事,现在得去找锻练了,时候告急,返来再说。”