“孙，两天不见混的不错嘛，都有这么多粉丝了，本事不小啊”
回到家舞衣就镇静的进了厨房忙活，很快几道正宗的日本摒挡就端上了饭桌。
第一阶段估计时候2周，每天绕操场跑10圈练体能，几次的冲刺折返跑练发作力，还要完成5组X30标准的哑铃行动，包含平卧推举和飞鸟（首要练胸部肌肉）、侧平举与耸肩（练肩部与斜方肌）、附身单臂与双臂荡舟（练背部肌肉），药球单腿跳（练大腿）和药球单腿蹲下起立（练大腿和均衡力）。
孙龙内心一阵打动，他悄悄的起家穿好衣服，才悄悄的唤醒这个萌妹子。
鲍威尔瘪了瘪嘴，较着对这个成果不对劲，实际上卧推60公斤能够说美满是健身爱好者的入门程度，对于一个篮球运动员来讲实在太差了。
鲍威尔老头坏笑着：“来吧，孙，该卧推了”
孙龙刚在练习馆露头，鲍威尔老头就扑畴昔抓住了他，因而孙龙开端了他第一阶段的体能强化练习。
……
……
“欧尼酱，你的饭量好大啊，比我的吃的多了5倍还多”
一盘生鱼片，色彩素净，刀工详确，入口鲜嫩，另有精美的摆盘，配上醇香的寿司，清爽的日本清酒，可谓是色香味俱全。
不过有如许一个mm也好啊，孙龙想起来本身刚到美国的时候，也是如许傻乎乎的，没甚么朋友，到处被人欺负，整整3年才适应过来，现在舞衣也是如许的环境，本身如何能够有别的设法呢，必然要做个称职的好哥哥才行。
孙冰片门一颗汗珠滑落，为了增加体重加强对抗，他为本身安排了分量实足的食谱，每顿饭都比正凡人的要多出好多，从力量房或者练习馆返来还要加一顿餐，只是吃了这么多却没长肉，为此他非常烦恼。
第二颗汗珠呈现在孙龙的脑门，如何办，莫非要奉告她你的欧尼酱只是个万年挥毛巾帝，比来才获得第一次出场机遇？孙龙从速岔开了话题。
一个小时后，孙龙回到家里，做了5组俯卧撑，每组30个，做了60次仰卧起坐，还练了会儿哑铃，直到浑身大汗淋漓。
这还是第一次和女孩子这么密切打仗，闻着衣服上留下的香味，孙龙一时候有些心猿意马。
清算好餐桌，孙龙叫上舞衣出门转转，趁便给她买些日用品。不幸的舞衣直到现在脸上另有一丝绯红没有褪去。
很快就靠近中午了，舞衣说要做一顿丰厚的午餐表示感激，两人逛了逛生鲜超市，买返来一堆孙龙从没打仗过的配料另有一条鱼。
一走进讲堂孙龙就感到和之前有些分歧，明天竟然有五六个女生主动过来坐到了孙龙身边，要署名的，求合照的，让孙龙内心偷着乐。之前他但是向来没人理睬的，明天赋真正感遭到本身开端被杜克接管了。
鲍威尔已经安排好了针对孙龙的一系列体能练习打算，他对劲的定名此次特训为“成龙之旅”。
简朴的冲了个澡，孙龙去叫舞衣妹子起床，这个呆萌的女人神经也是够大条的，寝室门也不关，被子也掉在地上，叉着两条又白又嫩的玉腿，小巧的屁股率性的撅着，嘴角还挂着一道晶莹的口水。
“真的么？欧尼酱你太好了，我会洗衣服、做饭、做家务，做甚么都能够的”
加藤舞衣看到浑身泡在汗水里的孙龙，难过的眼泪都流了出来。
刚一下课，孙龙就借口要去练习馆逃之夭夭了，只剩下艾利克斯两手叉腰气的顿脚。
这句话在孙龙内心掀起了滔天大浪，他在床上翻来覆去的睡不着，想起小舞衣害臊的低着头，像一朵水莲花不堪冷风的娇羞，撅着小嘴说出“欧尼酱”这三个字，孙龙就感到一阵甜美，莫非本身是个妹控？不可，她还是个呆萌的孩子罢了，如何能有如许龌蹉的思惟呢。