首页 > NBA:我在赛场捡属性 > 第十章 陈逸的卧推极限
今早来球馆的健身中间后,陈逸找到锻练停止力量练习,在测试卧推这一项时,让健身房的其他球员都惊呆了。
终究,陈逸完成测试后,极限卧推的重量为175KG。
有体系在身,在联盟拿到一份稳定的条约不难,何况都有体系了,目标如何说也得是拿顶薪的超巨球星。
陈逸赤裸着上身躺在平板凳上,双手抓着杠铃,力量练习锻练帕克瞪着眼睛不成思议地盯着他。
陈逸试训时,他这一项记录为8个,短短几个月的时候暴涨到推21个!
扭了扭脖子,陈逸活动了一下肩膀道:“21个,我感受另有力量,下次能够会持续冲破记载。”
做完力量练习后,陈逸拿着球跟着尼克杨一起练习投篮。
身妙手长的麦基做卧推确切是难为他了,他的力量不算强,外加上臂展太长,每次推举都非常吃力,5个已经是他的极限了,同位置的霍华德新秀期间也才推7个。
明晚在主场有比赛,明天上午球员普通会自主安排练习内容,下午再参与到队内的练习赛。
考虑到退役多年的身分,奥尼尔顶峰期间的卧推极限应当在180KG摆布。
尼克杨锤了锤陈逸的胸口,说道:“陈,你是不是变种兵士?”
卧推除了力量以外,还与臂展有关,臂展越短做起来比较轻松。
随后加到100KG、110KG、120KG……
陈逸摇点头,“不消,现在就开端吧。”
当加到150KG时,帕克看到陈逸还是轻松地推起,不由得原地发楞。
这类力量只能用怪物来描述!
这也是格里芬成为新秀中卧推王的关头。
陈逸将杠铃放到架子上,呼了一口气起家。
“额,要未几歇息下吧,你刚刚才做完21个卧推。”帕克用笔顶着下巴说道。
并且还是一名亚洲球员!
他换了一身西装,先去到了奇才队的总经理办公室。
陈逸对奇才的大合约不如何感兴趣,奇才只不过是本身在联盟保存的跳板罢了。
“能够测一下。”陈逸看向帕克说道。
客岁选秀中,两大身材本质爆棚的后卫球员罗斯和威少,划一第的卧推数量一个是10个,一个是14个。
帕克完整感受不成思议!
陈逸笑道:“我说我之前在埋没气力你信不信?”
以是当陈逸推到15个的时候,很多球员便围观了上去。
这是甚么观点呢?
在力量上本身强无敌,但在投篮方脸孔前还远不如杨少侠,特别是远投。
麦基也走畴昔提了提杠铃,确保重量是实在的。
毕谢的话倒也不错,现在的奇才机遇确切多,特别是后卫球员。
铿!
华盛顿并不算大球市,这里的球星暴光率也不高,风头根基上都被冰球队和棒球队抢走了,体系让陈逸的自傲高涨,野心天然实足。
乃至将来联盟的格式和当代篮球的生长,陈逸决定在练习时要加强远投的练习。
NBA现役球员中,卧推极限约莫在100——140KG,150KG几近已经是极限了!
“呼~”
遵循汗青生长,奇才队已经在筹办清理掉阿里纳斯的毒药条约了,将来几年的打算必定也是筹算摆烂的。
“勒布朗105KG的卧推能做到15个,预算他的极限卧推在150KG!”帕克呆呆地说道。
在无人戍守时的远投射中率只能达到百分之六七十,放到赛场上最多能有30%的射中率。
做完21个卧推后,陈逸的手臂和胸口微微发酸,但敏捷就规复了普通,看来100的力量值确切让本身的身材本质产生了惊天的窜改。
陈逸影象中,之前本身的卧推极限能冲破91KG,但现在就不晓得,数值必定是能上涨的。
球馆的健身中间,现在围满了队员。